NIKA KARAVAEVA

ПНЕВМОНИЯ «НА НОГАХ» (актуально после зимы) Воспаление легких можно перепутать с простудой и перенести его в «рабочем режиме». А не надо бы! При отсутствии внимания, «болячка» может перерасти в серьезное заболевание. Может ли Пневмония Пройти Сама? На этот вопрос нам ответил Александр Ягодницкий @dr.sashayagodnitski - врач-пульмонолог @fnkc.fmba.ru P.S.В некоторых случаях, лёгкая форма пневмонии, может пройти без особого вмешательства, особенно, у людей с КРЕПКИМ ИММУНИТЕТОМ. Но полагаться на это не стоит - есть риск ухудшения состояния. Почему вообще Возникает Пневмония? *Ослабленный иммунитет после другой болезни. *Курение или хронические заболевания лёгких. *Возраст (дети и пожилые люди более подвержены). Что Делать? Если коротко, не игнорируйте симптомы! Если чувствуете постоянную усталость, кашель с мокротой, боль в груди или одышку — обратитесь к врачу, тем более, если он такой остроумный, как наш Эксперт. Будьте здоровы и на позитиве ❤️ P.S. Кстати, совсем скоро у нас выйдет супер💥интересное интервью с Александром. Там он - никого не осуждая, НА ЛЕГКОМ ВАЙБЕ и доступно, рассказывает о вреде вейпов, электронок и прочих “пыхалок”, ну и как бросить, конечно)) с наименьшими потерями) #СКОРО (КУРЕНИЕ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ) C уважением, Ника Караваева ☕️💚 #здоровыелегкие #пульмонолог #москва ##красотаимолодость #какброситькурить #электронкивред #пневмониялечение #пневмония

«ЧТО СО МНОЙ БУДЕТ, ЕСЛИ Я БРОШУ ЭЛЕКТРОНКУ?» Да, все нормально будет) Нужно просто потерпеть. Сначала будете думать куда бежать и как справиться с тем, что РАЗДРАЖАЕТ ВСЁ и вся) ну а потом потихонечку.. войдете в ритм. Есть совет - ОТВЛЕКАТЬ СЕБЯ максимально - работой, детьми, фильмами, книгами, жвачкой🍓, в конце концов. И ставить вечером в календаре 🗓️ настенном галочки ✅ за каждый день, что не курили. Есть куча ВСПОМОГАЛОК 🆘 , можно почитать о том, как работают: пластыри, таблетки, аэрозоли и прочее. 🚬Никотиновая зависимость однозначно приводит к симптомам отвыкания: тревожность, трудности с концентрацией и увеличение аппетита, но все это ВО ИМЯ КЛАССНОЙ и СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ 🌴 Вы точно будете гордиться тем, что СДЕЛАЛИ ВСЕ для того, чтобы не оказаться в больнице в один прекрасный день, дышать полной грудью и вообще.. знаете, что я думаю? Что вот этот седативный эффект - ПРИТУПЛЯЮЩИЙ. Он ведь, по факту, оттягивает нас от исполнения наших мечт. Мы немного В БРЕДУ, понимаете? Общаемся с теми, с кем в глубине души, считаем, что смысла нет.. ПРИТУПЛЕНИЕ «дарит» нам терпение и возможность «пережить» моменты, которых, в принципе, можно ИЗБЕЖАТЬ, если РАССУЖДАТЬ ЗДРАВО. И время⏳! Сколько же мы его тратим. Покурить тут и там, передохнуть. Мы же можем столько успеть. А то - какой ПРИМЕР мы подаем, я вообще молчу, хотя говорю)) Когда видят успешных и КРАСИВЫХ ЛЮДЕЙ, которые курят, считают, что это «норм» - с ними же все ок и «ладится» у них, захочется тоже.. P.S. ну это, если после курения Вы еще красивые, а так-то на ВНЕШНИЙ ВИД это тоже влияет)) Неприятно, но факт. Так что, СМОТРИТЕ ИНТЕРВЬЮ с блестящим экспертом @dr.sashayagodnitski @fnkc.fmba.ru #СКОРО. И давайте бросать 😏 Друзья 😎 ВО ИМЯ КРАСОТЫ, МОЛОДОСТИ И ЗДОРОВЬЯ, ок? P.S.2 Надеюсь, не занудно;) правда - она.. неприятная «дефчонка» 🤢 С уважением, Ника Караваева ☕️📝 КУРЕНИЕ ВРЕДИТ ЗДОРОВЬЮ!!! #караваеватв #какброситькурить #вредэлектронок #вейпы #чтоможетбытьоткурения #кальяны #вреддудок #бросаемкурить

🚬💨 Поговорим о дыме, который не дым! 💨🚭 Готовы узнать всю правду и ничего, кроме правды о вейпах, электронках и кальянах? 🤔 Мы пригласили отважного и ХАРИЗМАТИЧНОГО врача-пульмонолога Александра Андреевича Ягодницкого @dr.sashayagodnitski - веселого и образованного спеца по болячкам тех, кто «парит». Это будет ИНТЕРВЬЮ ГОДА, I promise! 📺✨ Вот Вы думаете, что кальян — это просто восточная фишка для расслабления? А вот и нет! Это портал на приём к врачу 🚑 а еще - обмен микробов с теми, с кем Вы «расслабляетесь» и, кто курил ДО ВАС! Какой кошмар 🤦‍♀️ Будьте готовы: мы раскроем СЕКРЕТА АЙКОСА и его таинственных ПАЛОЧЕК (спойлер: они не волшебные). 🧙‍♂️🔥 Как насчет того, чтобы выяснить, как ЭЛЕКТРОНКА может стать убийцей? 👿🤝 Так что хватайте попкорн и присоединяйтесь к нам 🍿📱 Будет весело… интересно и немного пугающе. 😱 #СКОРО #АНОНС Место съемок @fnkc.fmba.ru С уважением, Ника Караваева ☕️ КУРЕНИЕ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ!!!

✈️ Собираетесь в отпуск? Не забудьте главное! ☀️🏝 Чтобы ваша кожа оставалась увлажнённой, сияющей и защищённой, возьмите с собой три must-have продукта от Karavaeva Beauty: 💛 Питательный крем – глубокое увлажнение и питание после солнца 👉 Смотреть 🫧 Очищающая пенка – мягкое очищение от солнцезащитных средств и морской соли 👉 Смотреть 💦 Мист-спрей – мгновенное освежение и увлажнение в жаркие дни 👉 Смотреть Бережный уход всегда рядом – даже в путешествиях! ✨ https://karavaevatv.ru/beauty #KaravaevaBeauty #ОтпускСКрасотой #ЛетнийУход #ЧемоданКрасоты

💐 С 8 Марта, наши прекрасные и вдохновляющие! 💐 Пусть весна подарит вам тепло, счастье и новые мечты, а каждый момент будет наполнен любовью, заботой и красотой. ✨ Любите себя, сияйте и наслаждайтесь жизнью! ✨ А Karavaeva Beauty всегда рядом, чтобы ваша кожа получала лучший уход. С любовью, ваша команда @karavaeva.beauty 💛 https://karavaevatv.ru/beauty #KaravaevaBeauty #С8Марта #ВеснаКрасоты #ТыПрекрасна

Весна — время молодости, красоты и обновления! Мы уже с нетерпением ждём тёплые деньки, когда можно будет снять тяжёлые пальто и позволить себе лёгкий кроп-топ. А в некоторых странах весеннее солнце уже настолько жаркое, что лето будто наступило раньше времени! Но неважно, где мы находимся, — пусть весеннее настроение расцветает в каждом из нас, вдохновляя на новые образы и смелые решения. А Karavaeva Beauty поможет в обновлении и питании вашей кожи Ссылка для заказа https://www.ozon.ru/brand/karavaeva-beauty-101112377/?__rr=1 #ВеснаКрасоты #Обновление #ЯркиеОбразы #KaravaevaBeauty #СилаВесны

ВЫБОР БЕЗ ВЫБОРА «Доверяй Миру», - говорят «Просветленные»;) Во мне это вызывало ВОЗМУЩЕНИЕ. Бред! Ну как так? Принять что-либо - значит, СМИРИТЬСЯ? ОТКАЗАТЬСЯ от действия и поверить, что от тебя ничего не зависит? Не совсем.. до меня, кажется, дошло о чем это) Конечно, ДЕЙСТВОВАТЬ нужно всегда, но «ПРИНЯТИЕ» ПОМОЖЕТ! Мое открытие - ВМЕСТЕ эти пунктики РАБОТАЮТ идеально.. Например, происходит, чего Вы не ждали, совсем не вовремя, с чем казалось бы, ну вот КАК СПРАВИТЬСЯ?.. Расстроиться?.. можно! Поныть? Тоже ок, но главное знать, что ВСЕ ОБРАЗУЕТСЯ! Х.. знает как, но ВСЕ БУДЕТ👌говорю я себе)) Люблю думать, что У ХОРОШИХ ЛЮДЕЙ, ВСЕ БУДЕТ “хАрАшо” В КОНЕЧНОМ ИТОГЕ. Если Вы совершаете ПЛОХИЕ ПОСТУПКИ, - ну «гов…стый» Вы человек, что поделать?..)) (кстати, каждый бывает, периодами), то для Вас есть УДЕЛ! Только одна ПОЗА, в которую ВАС ПОСТАВИТ ЖИЗНЬ, Вы узнаете ее😉 То же положение, в которое Вы ставили людей. Все ВОЗВРАЩАЕТСЯ, помните? А вот у адекватных людей, есть ПРОСТРАНСТВО выбора! Жизнь предложит им некоторые ВАРИАНТЫ развития) Вся событийка, как будто бы заранее простроена.. это ли называется СУДЬБОЙ? 🤔 Вывод: Выбора у человека по факту нет. Лишь УСЛОВИЯ ЗАДАЧКИ - новые обстоятельства, которые ТЫ НЕ ВЫБИРАЛ, можешь только СДЕЛАТЬ ХОД ♟️ . В случае отказа от решения, получишь ПРИМЕР СЛОЖНЕЕ. Чистая математика 🧮 Выбор 1 - подумать, приложить усилия и пойти дальше) в старшую школу)) положив в основу ТЕОРЕМУ ПРИНЯТИЯ с единственным вариантом выбора - ЖИТЬ! P.S. Когда мы добровольно СОГЛАШАЕМСЯ НА ТРУДНОСТИ и делаем, по сути, ШАГ В БЕЗДНУ, с закрытыми глазами, то в итоге, бонусом, нам доступен опыт, НЕЗАВИСИМОСТЬ, кратное увеличение 🔝 «ощущения счастья» и основа под ногами 👣 Так мне подумалось 🤔 согласны? Получилось ли у меня донести свою мысль, али нет? На фото: «Мыслитель» Огюста Родена. «Мыслитель» — одна из самых известных скульптурных работ мастера. По первоначальному замыслу автора скульптура называлась «Поэт» и была частью композиции «Врата ада» по мотивам «Божественной комедии» Данте. Однако со временем замысел Родена усложнился, образ Данте сменился универсальным образом творца. С уважением, NK 📝

Время красоты: -30% на всю корзину! Сделайте себе приятное: при покупке двух и более средств Karavaeva Beauty на сайте действует скидка 30% на весь заказ. ✨ Откройте новые грани ухода или дополните свою коллекцию любимыми средствами — сейчас самое выгодное время! Переходите на сайт и выбирайте всё, что давно хотели попробовать https://karavaevatv.ru/beauty #KaravaevaBeauty #Скидка30 #УходЗаКожей #НатуральнаяКосметика #Преображение

🎁 Скоро 8 Марта – время подарков! 💐 Весна приближается, а вместе с ней и главный праздник красоты и нежности! Это значит, что пора радовать себя и любимых идеальными подарками. 💛 Не пропустите! Мы уже в процессе запуска супер скидок, чтобы сделать этот день еще приятнее! Совсем скоро расскажем все детали! 💄✨ https://karavaevatv.ru/beauty #KaravaevaBeauty #8Марта #СкороСкидки #ИдеальныеПодарки #ВеснаКрасоты

ЛЕД ДЛЯ ЛИЦА Так как я использую КУБИК ЛЬДА КАЖДОЕ УТРО, решила, все-таки, поинтересоваться, есть ли МИНУСЫ ДЛЯ КОЖИ? Оказалось, есть! По другому с отеками, при подъеме в 00:45, я никак не справлюсь. Знаю точно, что это делает мою кожу более СИЯЮЩЕЙ, сужает поры, даже уменьшает некоторые воспаления, тонизирует кожу, делая ее, чуть более УПРУГОЙ. Но главное - это меня ПРОБУЖДАЕТ)) Холодно, блин! Про МИНУСЫ: У себя лично, я заметила небольшое РАЗДРАЖЕНИЕ на коже вокруг носа - именно эта область реагирует у многих “на холод”, кто-то называет это аллергией.. - ПОКРАСНЕНИЯ и небольшие пупырышки. Поэтому чаще, чем 3-4 раза в неделю, ДЕЛАТЬ ЭТОГО НЕЛЬЗЯ, как пишут. А если у Вас склонность к красным маленьким сосудам - куперозу, то и того меньше - 1 - 2 раза. Долго на одном месте лед держать НЕЛЬЗЯ, особенно на чувствительной коже. Еще, советуют кубик ОБОРАЧИВАТЬ В МАРЛЮ - во избежании прямого контакта с кожей, но я, например, так делать не стану.. иначе, как мне кажется, ЭФФЕКТ УЙДЕТ, возможно, я не права, проверю. Кстати, частое использование, еще может ПЕРЕСУШИВАТЬ КОЖУ, поэтому после процедуры, у меня всегда идут наши тоники-мисты, СЫВОРОТКА Lipolifting и КРЕМ с примулой (karavaeva beauty), сверху еще раз наношу мист и делаю МАССАЖ РОЛИКОМ. И тогда я точно ПЕРСИК 🍑))) Красоты внутри и вокруг! #красота #молодость #здоровье #никакараваева #интервью #блог #ведущая #косметика #натуральнаякосметика #караваевабьюти #karavaevabeauty #уходзакожей #москва

ЗДОРОВЬЕ - НАШ ПРОФИЛЬ 💪 Мы верим, что за каждым достижением в медицине стоит ИСТОРИЯ, которую стоит рассказать. Именно поэтому мы делаем экспертные ИНТЕРВЬЮ С ВЕДУЩИМИ ВРАЧАМИ и клиниками, которые действительно меняют подход к лечению и заботе о пациентах. Мы выбираем харизматичных и ПРОДВИНУТЫХ докторов, которые совершенствуются и ЖИВУТ СВОИМ ДЕЛОМ, а также просто могут донести свои знания до Вас - Зрителей. Быть эрудированным в теме здоровья - ЭТО КРУТО. Это делает Вас Героем из боевика, который не только себя, но и БЛИЗКИХ ВЫЛЕЧИТ. А еще и в беседе с друзьями пару умных словечек вставит. Ну разве не классно быть “в теме” и “АПГРЕЙДИТЬ” САМОГО СЕБЯ, чтобы все чувствовали, что если ВОЗЛЕ ВАС ВДОХНУТЬ)), можно стать энергичнее)), потому что Вы «пышете» здоровьем! Наши беседы — это не просто вопросы и ответы. Это глубокий взгляд на инновации, передовые методы и уникальный опыт специалистов, которые идут в ногу со временем. Если у Вас есть идеи, которые могут вдохновить и изменить представление о медицине — возможно, пришло время поделиться ими? Мы хотим сделать Вашу историю услышанной. У нас есть сайт www.karavaevatv.com и там есть форма обратной связи для сотрудничества, напишите нам. Или используйте почту karavaeva.show@yandex.ru С уважением, Ника Караваева❤️ #здоровье #москва #красота #молодость #интервью #никакараваева #караваеватв #karavaevatv

«ЗАДЕЛО? ТОГДА ЗА ДЕЛО!» В первую очередь, Алексей Иванович Акулов пишет о здоровье - ПРОФИЛАКТИКЕ и поддержании, но, к сожалению, это НЕ ИНТЕРЕСНО ОБЩЕСТВУ - они НЕ ВИДЯТ РЕЗУЛЬТАТА сразу. Это уже моя «додумка». Легче восхититься прессом или подтянутыми скулами, нежели, быть в добром здравии и радоваться каждому дню. АИ пишет, что важны 3 вещи: 1️⃣здоровье2️⃣знания3️⃣деньги. Это и дает свободу личности. К таким тянутся. Вот ФОРМУЛА автора: «Способность каждого из нас конвертировать: ✔️здоровье🌳 и образование📖 - в деньги💰; ✔️деньги💰 и здоровье🌳 - в образование📖; ✔️деньги💰 и знания📖 - в здоровье🌳; Эти три ОПОРНЫЕ ТОЧКИ можно выравнивать, если наблюдаете перекос.» А еще важная мысль, которую я отметила - УМНЫЕ ПРОДАЮТ СВОЕ ЗДОРОВЬЕ ДОРОГО. То есть, работают, не перерабатывая, за достойные деньги. А люди еще умнее (с деньгами), ПОКУПАЮТ это самое здоровье, то есть, платят Вам, Нам, Кому угодно, чтобы их дело продвигалось и росло. Последнее и КОНКРЕТНОЕ, что я себе В ЖИЗНЬ БЕРУ - важно работать над внутренними мышцами - ОСНОВА ВСЕГО. Надувая бицуху и поверхностные мышцы, ради которых мы так усиленно «приседаем» в зале, по факту, кроме визуала НИЧЕГО НЕ ДАЮТ (даже силы) - по факту, пузырь. И к слову, если по итогу бодибилдерской тренировки есть спазмы и напряжения, то «расслабить» и «решить» их может работа с внутренними мышцы. И вот ❗️ «ПРИРОДА АСИММЕТРИИ НЕ ПРОЩАЕТ - асимметричная бабочка не полетит, такой же ХИЩНИК НЕ ДОГОНИТ». Поэтому важен баланс. Это я, конечно, сокращаю. Но «асимметрия не статична, может нарастать, как от действия, так и от бездействия.» Мысль 💭 супер, и, вероятно, должна стать определяющей, ПРИ ВЫБОРЕ ПУТИ поддержания здоровья. Йога, пилатес, плаванье - НЕ ДАДУТ Вам сверхформ и «ПОПЫ СТУЛЬЧИКОМ🍑», но зато - это ЗДОРОВЬЕ и самочувствие. P.S.Регалий у Алексея много, но чаще, многие упоминают его экс-должность советника Центра ПОДГОТОВКИ КОСМОНАВТОВ. Умный и мудрый человек, путем опыта и накопления знаний, дошедший до мыслей, которыми делится. На первый взгляд все, что написано выше - банально, и все МЫ ЭТО ЗНАЕМ, но так схематично и точно, надо увидеть.