Булка с глютеном. Про еду, спорт и всякое.

Покутаисили в кайф. 21км бега по горочкам в нереально кайфовую погодку.

Вчерашнее. Геленджик.

Туманный утр

К слову о том, как должен выглядеть обычный человек и почему не всем дано быть сухими. У нас у каждого генетически заложены так называемые сетпоинты процента процента жира в организме — это определённые уровни жировой массы, к которым организм «стремится» поддерживая баланс. При этом в определенных значениях мы чувствуем себя максимально комфортно. Это связано с биологическими механизмами регуляции веса и жировой ткани, которые влияют на обмен веществ, гормональный фон и аппетит. Это к вопросу почему...