02:221,0×00:00/02:22Можно ли отжиматься каждый день? СЕРЕДНЕВСКИЙ ВЫЗОВ - ПОСЛЕДНИЕ ДНИ: Классические отжимания4 дня назад
03:041,0×00:00/03:04ВЫЗОВ под угрозой срыва! Как я мог так обсчитаться? СЕРЕДНЕВСКИЙ ВЫЗОВ - 28 ДЕНЬ: Добиваю остатки по подтягиваниям и планке5 дней назад
00:421,0×00:00/00:42Самое безопасное и полезное упражнение для укрепления поясницы. Поясничный мостик. Как делать правильно?6 дней назад
04:571,0×00:00/04:57Как найти силы и время на тренировку? Возможности есть всегда! СЕРЕДНЕВСКИЙ ВЫЗОВ - ОЧЕРЕДНОЙ ДЕНЬ: Подтягивания на бицепс1 неделю назад
03:061,0×00:00/03:06Что может усилить мотивацию? Неожиданный стимул! СЕРЕДНЕВСКИЙ ВЫЗОВ - 20 ДЕНЬ: Отжимания на брусьях1 неделю назад
03:581,0×00:00/03:58Ответы между делом - как правильно делать высокие подтягивания? СЕРЕДНЕВСКИЙ ВЫЗОВ - 20 ДЕНЬ: Высокие подтягивания123 смотрели · 1 неделю назад