Максим Петров | Про актив и позитив

Утром – деньги, вечером – стулья! По схожей формуле прошла неделя. С утра и до вечера ковыряние в рабочих процессах, с вечера и почти до утра – копание в тоннах видеоматериала. Именно поэтому пришлось давить стул и полировать компьютерную мышку в два раза больше обычного 😇 Кажется, за несколько дней перед экраном Суздаль стал роднее, чем за несколько часов на его улицах. Как обычно, эпичное шло бок о бок с комичным, а поэтичное скатывалось к прозаичному. Я ездил на велосипеде и периодически ходил с ним под руку. Пару раз велосипед ездил на мне. Я был не против! Баш на баш – долги надо отдавать! 😎 Кстати, «баш» - в переводе с тюркского, голова, которую, как у уже говорил, держать нужно ровно! 🙃 ВИДЕО Всем ровного воскресения! ☀️☀️☀️ Больше коротких заметок из жизни и всё самое актуальное: Канал в MAX ☀️ Канал в ТГ ☀️ RUTUBE

Друзья, всем привет! В который раз ловлю себя на мысли — в плохую погоду я охотней выхожу на тренировку. Нет, я не про откровенные катаклизмы — в шторм или мороз под тридцать на диване не только уютнее, но и безопаснее. А вот дождь, лёгкий мороз, гололед, снегопад работают драйверами! Может я страдаю скрытым психологическим расстройством и знать об этом не знаю? Сегодня бегу на турники в дождь, а завтра под трамвай прыгну 😁 Как спать в отсутствии ответа на такой резонансный вопрос? После короткого мозгового штурма с бетонной стеной и мягким креслом, придумал несколько возможных объяснений: 🔸 Снижение ожиданий. В плохую погоду глупо ждать «идеальной» тренировки. Процесс становится важнее результата. Получить удовлетворение от тренировки проще! 💪 🔸 Эффект вызова. Непогода воспринимается как препятствие. Любое преодоление даёт мощный заряд мотивации! Само собой не без гордости: «Я смог выйти, я — молодец!» 😁 🔸 Ощущение эксклюзивности. Тех, кто готов тренироваться в непогоду, явно меньше. Сидеть и даже мокнуть под дождём в зоне VIP всегда приятней. 😇 🔸 Смена фокуса. Вместо того чтобы думать «Как сделать максимум», можно себе позволить сконцентрироваться на базовом минимуме и тешить себя мыслью, что тренировки вообще могло не быть, а так — хоть что-то 😎 🔸 Меньше людей. Возможно это проявление социопатии, но мне действительно комфортнее тренироваться в одиночестве! 🫣 🔸 Упрощённый выбор. В хорошую погоду возникает соблазн заняться чем‑то другим. Как минимум, просто прогуляться 🙃 🔸 Физиологический отклик. Выход из зоны комфорта активирует симпатическую нервную систему. Адреналин — сила 👊 🔸 Эффект контраста. После мокрой и холодной тренировки возвращение в объятия мягкого дивана особенно приятно! Ожидание такой награды кого-хочешь сдвинет с места 🤭 Не исключаю (возможно, именно так всё и есть на самом деле), что это просто положительный условный рефлекс. Прошлый октябрьский вызов был сопряжён с яркими эмоциями. Как сейчас помню, на фоне этих эмоций и общего драйва я сделал для себя неожиданное открытие — октябрь прекрасный месяц, а температура +8С — приятная! Кто бы мог подумать! Уж точно не я, недавний любитель июльской жары 😁 Всем звёздной комфортной ночи ✨✨✨ Больше коротких заметок из жизни и всё самое актуальное: Канал в MAX ☀️ Канал в ТГ ☀️ RUTUBE

Друзья, Всем привет! Неделя пролетела молниеносно, как пролетает жизнь перед глазами приговорённого. Летом так всегда – ждёшь его, ждёшь, как зарплату, а как придёт, не понимаешь, куда вдруг делось! Поэтому, как крокодил добычу, надо хватать его всеми доступными частями тела. Даже отсутствующими 😁 Вчера наконец добрался до турников, а сейчас планируем с Жёньком небольшой велотрип по окрестностям. Но всё это лишь разминка! В воскресение намечен более внушительный вояж по трассе ВЕЛО 1 Давно о ней слышал, много раз видел обзоры, но до сих пор не трогал ни подошвами ног, ни покрышками шин. Время крутить педали, пока дали хороший прогноз! Всем теплой пятницы и солнечных выходных! ☀️☀️☀️ Больше коротких заметок из жизни и всё самое актуальное: Канал в MAX ☀️ Канал в ТГ ☀️ RUTUBE

Случай, сила и могучая, и весьма глумливая – любит посмеяться не только над глобальными планами, но и над простыми желаниями. Я уже рассказывал, как мы с дочкой планировал участвовать в эстафете Середневского вызова и как эти планы сломались, наткнувшись на мой больной зуб 🤦‍♂️ В итоге, ни зуба, ни планов на эстафету. Так мы думали, собирая с утра в воскресение группу поддержки. Хотели поболеть за ребят и поснимать процесс. Однако, всё снова пошло не по нарисованному в голове плану! Программа эстафеты для большинства участников оказалась, как танк, неподъёмной. Уверенно бросившись в бой, уже после первого этапа многие поняли – голыми руками броню стройных цифр не одолеть. Не планируя участвовать, Вероника сначала заменила одну из выбывших эстафетниц на первом этапе, а потом, раззодорившись, пробежала этап  индивидуальный. Ей было тяжело! Мне – кайфово! В этот раз я держался от спорта на расстоянии – ходил с камерой вокруг да около и снимал! Мусолил руками корпус камеры, пока другие топтали ногами беговую дорожку! Всё должно было быть немного иначе, но и так – вышло вполне неплохо 😎 Всем энергичного начала лета ☀️☀️☀️ Больше коротких заметок из жизни и всё самое актуальное: Канал в MAX ☀️ Канал в ТГ ☀️ RUTUBE