Целостность с Юлией Саланд

5 основных способов улучшить когнитивный интеллект Интеллект растет только там, где есть преодоление легкой трудности. Если упражнение кажется слишком простым - оно не работает Всем привет, хочу снова поговорить с вами про интеллект, сегодня обсудим его когнитивную часть А вот и оставшиеся способы (👆подробнее в видео выше👆): 🧡Обращать внимание на детали и необычные вещи Пошли в кафе - увидели картину, она вызывает ассоциации)) мозг работает 🧡 Учить стихи (хотя бы четверостишья), анекдоты и скороговорки Это еще всегда пригодится на выступлениях, встречах, да и просто в разговорах и знакомствах - складывается впечатление о вас как об очень веселом и эрудированном человеке. А на самом деле - ваш мозг не закостенел, а размят! В том числе на иностранных языках А еще мне нравится развивать мозг, думая о какой-то задаче на разных языках. И иногда случаются неожиданные открытия и инсайты! Пробуйте 🧡 Арт терапия и нейрографика О ней уже писала в блоге Методика акцентирует внимание на создании новых нейронных связей и позитивных изменений в жизни человека. 🧡 Итого - а зачем развивать то его?? Ну в школе, в вузе Но сейчас то можно уже отдыхать?? Возможно замотивирую вас - чем дольше ваш мозг размят и гибок тем больше вы остаетесь молодым и здоровым, быстрее обмен веществ и крепче иммунитет Кто хочет молодости и здоровья ставьте ❤️ и делайте хоть парочку из мною предложенных способов Обняла🧡 А какой из пунктов для вас самый сложный?👇 #когнитивныйинтеллект

IQ VS EQ? Правда ли что высокий IQ = гарантия успеха в жизни? Рассуждаем в видео 👆 А также вот оставшиеся 3 способа развить EQ: 1️⃣Занятия новым делом и путешествия в новые места Обновляют все ваши чувства, помогают изучать себя и заодно понимать других через чувства 2️⃣Путешествия по интуиции, даже в своем городе Иногда исследовать соседний район дает такой взрыв эмоций, который как раз нужен для пробуждения вкуса жизни, экстренная зарядка вашего аккумулятора 3️⃣Наблюдение за людьми Тоже масса открытий. Сразу становится видимой невербалика, то есть жесты, позы, скорость или замедление, слова, тон, Уверена отличить внешне человека заинтересованного в диалоге от того, кто терпит - вы сможете ➕Сюда же как замена - смотреть видео без звука Сначала угадывать о чем оно, у кого какие роли, чувства. Потом пересматривать со звуком и отмечать насколько ты попал в точку ♥️ Пишите в комментариях: какая эмоция для вас самая сложная в управлении❓