JULIA_LAN_YOGA

Девочки, привет! Я вернулась из отпуска! 🕊️ 3 мая у меня был день рождения, и я очень хотела порадовать вас в этот день. Но из-за перебоев с интернетом я не смогла выйти на связь и сделать то, что планировала. Исправляюсь сейчас! 🎁Мой подарок для вас — доступ к первой ступени моего курса «Женская энергетика. Возвращение в женские энергии» с глубокой медитацией на Муладхару-чакру. 🌹 Это мощнейший инструмент. Если прорабатывать Муладхару ежедневно в течение месяца, ваша жизнь изменится на уровне фундамента: ✨ Уйдет фоновая тревога и страх за завтрашний день. Вы обретете ту самую «внутреннюю опору» и чувство безопасности. ✨ Появится неиссякаемый ресурс. Муладхара — это наш корень, наш жизненный тонус. Вы забудете о состоянии «проснулась и уже устала». ✨ Улучшатся отношения с финансами. Именно эта чакра отвечает за выживание в материальном мире и стабильность. Деньги и возможности приходят в жизнь гораздо легче, без борьбы. ✨ Вы почувствуете связь со своим телом. Лишнее напряжение уйдет, уступая место спокойной женской уверенности. ✨Уверенность. Вы начнете чувствовать себя хозяйкой своей жизни, твердо стоящей на ногах! ✨Спокойствие. Вы перестанете суетиться и начнете транслировать энергию безопасности, к которой так тянутся окружающие. Забирайте подарок и начинайте свой путь к себе! Бесплатный доступ к первой ступени курса будет сразу после регистрации по ссылке ниже👇 judymistic.zenclass.ru/...91d

Ну вот я и среди серьезных людей) Сегодня я впервые посетила заседание Московского йогатерапевтического общества. Его председатель — Сергей Агапкин, которого вы, конечно, знаете как врача и телеведущего проекта «О самом главном» на телеканале «Россия-1». Но возможно, вы не знали, что Сергей Николаевич — один из ведущих специалистов по йоге и йогатерапии в России, ректор Института Традиционных Систем Оздоровления, организатор конференции «Наука-йоге» и преподаватель с многолетним стажем. С 1989 года он занимается йогой, с 1993-го — преподаёт. Его наставники — Балмукунд Сингх, А. Г. Мохан и Шарат Арора. Сейчас под его руководством работают преподаватели в центрах Agapkin Yoga Station и он продолжает развивать направление, которое объединяет научный подход, йогическую традицию и реальные клинические задачи. 📍На заседании прозвучали три доклада: Дарья Дементьева — «За чистоту языка. Физиология, а не филология» Людмила Якушева — «Мышцы сохнут, митохондрии дохнут: механизмы саркопении и способы противодействия» Сергей Агапкин — «Когнитивная дисфункция — от Альцгеймера до интеллектуальной астении» Мне было ценно просто быть в этом пространстве — где звучит научный подход, а йога воспринимается серьёзно. Йога может (и должна) звучать на языке науки, быть точной, доказательной, системной. После лекций я поблагодарила за встречу Сергея Агапкина. Сделали фото на память — чтобы сохранить момент. Это был импульс — зафиксировать точку, откуда хочется идти дальше. В практике я всегда за тело. А сегодня — ещё и за структуру, за науку, за точность. Это была не просто встреча, а ещё одно «да» моему внутреннему росту.

Дорогие мои друзья, ученики и подписчики! 🎄✨ Вот и настал Новый год — время начинать всё с чистого листа, мечтать смелее и делать шаги навстречу своим целям! Пусть 2025 принесёт вам крепкое здоровье, гармонию в душе и счастье в каждом моменте. Пусть ваше тело наполняется силой, гибкостью и лёгкостью, а сердце — теплом и радостью. ❤ Я благодарна каждому из вас за доверие, за вашу энергию и желание меняться к лучшему. Вместе мы достигнем новых высот и откроем ещё больше возможностей для самосовершенствования! Пусть этот год станет годом вдохновения, реализации мечт и, конечно, радости от движения и заботы о себе. Целую и обнимаю, Ваша я)🎄🎊🎆