Джульетта Тихомирова

Многие окружающие стараются нам открыть глаза и показать, что у нас заоблачные желания, цели и размышляем мы не по уровню.  Хотя мы видим перед собой примеры: что это все реально, такое существует и другие люди смогли этого добиться.  Тогда почему нельзя мечтать, эти мечты переписывать в планы и достигать этой цели ?  Если для кого то цель заоблачная, а для тебя реальная - тогда начинай идти этот путь. Он точно будет не легкий, а тяжелый, испытания будут не как для всех. Но ты точно справишься...

Потому, что не каждый готов пройти полный путь, пройти все проблемы, решить их самостоятельно, взять на себя всю ответственность и каждый день р*ботать над собой и этой целью.  Результат хотят получить все, но не все готовы в серьез приложить максимум усилий, не только на словах, но и на деле. Когда у человека есть пошаговый план действий, не  каждый идет по нему.  Люди придумывают оправдания, новые дела, лишь бы отложить те самые ключевые действия, сложные, которые требуют полного включения и отдачи...

ЛЮБИТЬ - это глагол, это действие, постоянное действие, выбор.  Любить себя, это заботиться о себе во всей сферах жизни. Это давать себе все самое лучше. Заботиться о себе, когда тебе плохо, когда хорошо, когда все рушится, когда ты строишь новое. Будь всегда «за себя» « за своей здоровье» «за свое счастье».  Только ты знаешь, как себя поддержать, похвалить, порадовать. Проводи с собой достаточно времени качественно, давай себе все по возможности, закрывай сама свою базу и сверх базы. Ты это все можешь себе дать...

Как только ты нащупаешь «то самое» с того самого момента ты понимаешь, что скучать некогда, ведь всегда есть чем заняться, сделать все дела по списку, пока их делаешь создаешь новые задачи, постоянный рост и развитие. Тебе некогда стоять на месте, конкуренты не спят, а если ты делаешь по наитию, то твой внутренний критик всегда держит тебя под чутким контролем.  Хочется плакать ? Пожалуйста! Пока плачешь из боли думаешь, что можно извлечь полезного ? Сильно больно ? Невыносимо ? А что я могу  сделать...

Ловить себя в момент мотивации и что то делать сразу удается не всегда. Вырабатывать дисциплину долго, что же делать ?  Начать с малого, начать с простых заданий для себя, которые ты можешь выполнять прилагая хотя бы 20% усилий, несколько недель в таком темпе. Потом усложняем уровень до 40% потом до 60%.  Выдыхаем, мы уже делаем больше половины, я молодец и готова делать еще больше ? Мне ведь нужен мой результат ?  Тогда выстраиваем новую стратегию и делаем 80%.  Слышала про принцип 80/20 ? Закон Парето, 80% результата достигается за счёт 20% усилий...