Джульетта Тихомирова

ПОСТ ЗНАКОМСТВО Привет, меня зовут Джульетта 🎓Магистр Психологии и основатель Закрытого ЖЕНСКОГО КЛУБА«Трансформация» твой проводник к женской реализации уверенности, женственности, стабильной самооценке Почему мне можно доверять? 🎓 ПЕРВОЕ ВЫСШЕЕ ОБРАЗОВАНИЕ- ЭКОНОМИСТ ☑️ 🎓ВТОРОЕ ВЫСШЕЕ ОБРАЗОВАНИЕ МАГИСТАТУРА ( скоро получу диплом) - ПСИХОЛОГ - ПЕДАГОГ ⚡️Очень сильная связка по знаниям и результатам личных и моих клиентов Постоянно обучаюсь! Работаю в 2 научнодоказательных подходах ✨КПТ ( когнетивно - поведенческая терапия) ⚡️EMDR терапия (Десенсибилизация и переработка движением глаз ) 👑+ использую рабочие техники НЛП ( Нейролингвистическое программи́рование ) Практикующий психолог более 5ти лет, проведено более 1000 консультаций в разных форматах. Буду рада помочь тебе с решением твоего запроса! Vk: https://vk.com/jilimer Vk группа https://vk.com/psychologistjilimer

5 месяцев назад

ПОДКАСТЫ

РАБОТА В НАЙМЕ ОФИСЕ

САМОРЕАЛИЗАЦИЯ

САМОРЕАЛИЗАЦИЯ ОЧЕНЬ ВАЖНА ДЛЯ КАЖДОЙ ДЕВУШКИ.

Двигайся в этом направлении.

1 месяц назад

ВЕРЬ В СЕБЯ

Научись доверять миру, иди в свои страхи, ведь там кроется то, что тебе нужно.

1 месяц назад

НЕ ПОЛУЧАЕТСЯ С ПЕРВОГО РАЗА, ЧТО ДЕЛАТЬ ?

Пробовать второй, третий, десятый и сотый раз, пока не получится. Искать варианты и другие дороги, способы достижения цели бывают разные, не получается одним способом, пробуй другим. Обучайся новому и не стой на месте, что бы был внутренний рост, нужна мотивация, дисциплина и желание, когда это все есть, пробовать раз за разом проще, морально легче, креативность выходит на первый план. Не сдаваться и все ровно пробовать может только сильная личность. Порой, что бы чего-то...

1 месяц назад

УЗНАВАЙ СЕБЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ

Что тебе нравится, вкусы могут меняться. Устраивай себе маленькие эксперименты на постоянной основе. Пробуй новое, ведь что бы узнать, что тебе понравится, нужно попробовать, увидеть, потрогать и тд...

1 месяц назад

ТОЛЬКО ТЫ САМА МОЖЕШЬ ИСПОЛНИТЬ СВОИ МЕЧТЫ.

Чем раньше ты осознаешь это, тем лучше. Только ты сама можешь делать истинно то, о чем мечтаешь перед сном. Только ты знаешь, как именно это должно быть, при каких обстоятельствах, в каком формате и тд. Когда ты мечтаешь очень четко, описывая каждый момент, ты превращаешься свою мечту в цель, порой цель как будто убегает от нас, становится все менее реальной. Но если поставить главную цель в приоритет, то она становится вполне себе реальной. Если двигаться в своем темпе, но немного подгоняя себя, то цель будет все реальнее и реальнее...

1 месяц назад

МОМЕНТЫ, КОГДА ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ ЧТО ДЕЛАТЬ.

Да такие моменты бесспорно бывают, ты не знаешь что делать, как поступить. Мозг устал все анализировать и на постоянной основе что либо генерировать. Хочется отдыха, а ты сама себя под гоняешь, нужно сделать по списку это и другое. Организм и мозг всеми силами требует отдыха и стабильности. В эти моменты важно успокоиться в моменте, собраться, выдохнуть. Подумать, какие шаги тебе необходимы сейчас, что бы успокоиться и придти в себя ? Когда мозг более менее успокоился и вернулся в свой ритм, проанализируй ситуацию...

1 месяц назад

НАУЧИСЬ ДОВЕРЯТЬ.

Не все в жизни системно, не все поддается логике. Некоторые вещи могут быть не логичными, но делать тебя счастливой. Могут быть не практичными, но делать тебя счастливой. Система это прекрасно, но давать волю чувствам, эмоциям и интуиции иногда возможно. ( при условии, что это входит в картину твоего мира и твоих норм и принципов) Не ставь себе ограничения в голове, ограничений достаточно в жизни...

1 месяц назад

ПОЧЕМУ ВАЖНО ВСЕГДА ОБУЧАТЬСЯ ?

Когда ты обучаешься новому, создаются новые нейронные связи, ты можешь легче и проще анализировать ситуацию и выдавать верное решение. Этот мыслительный процесс будет занимать меньшее время. Те люди, кто закончил свое обучение давно и живет однообразно теряет такую гибкость, они действуют как умеют, что давало раньше результат, значит даст и сейчас. Но это ошибка. И они тяжело это осознают. Навыки, которые ты получаешь тебе могут пригодиться там, где ты даже представить себе не можешь. И это...

2 месяца назад

ДАЙ СЕБЕ ВРЕМЯ.

Не бывает быстрых и качественных результатов без ресурсов. Маленькие четкие шаги по итогу будут давать тебе тот самый заветный результат. Как бы не хотелось «все и сразу», к сожалению такого не бывает. Выбирая реализацию очень важно не требовать от себя колоссальных результатов на каждом новом этапе. Давай себе время для адаптации, это время нужно для обучения, тестирования и только потом наилучший вариант пускать в р*боту...

2 месяца назад

У ЛЮБОЙ СИТУАЦИИ ЕСТЬ ГОД СПУСТЯ.

Это факт, как бы ты это не хотела опровергнуть:) Вспомни сложные эмоциональные переживания и ситуации, которые происходили с тобой год назад, когда ты не знала, как тебе поступить, что делать, ты была в постоянном стрессе и тревожности. А что сейчас мы имеет год спустя ? Та конкретная ситуация уже не вызывает таких сильных эмоций, да было, но уже нет реакции практически. Тогда были слезы, было так плохо и сложно морально, а что сейчас касаемо той ситуации ? Да был тяжелый период...

2 месяца назад

ВСЕГДА БУДЬ УВЕРЕНА В СЕБЕ И СВОИХ СИЛАХ

Даже когда очень сложно и тяжело, даже когда нет сил больше: ВЕРЬ В СЕБЯ. Силы восстановишь, жизнь наладишь и пойдешь дальше. Каждый трудный период делает тебя сильнее, устойчивее, показывает, что ты можешь все, нужно время, действия и ресурсы. Когда ты уверена в себе и своих силах, когда мир убеждает тебя в обратном, стой на своем...

2 месяца назад

ПОЗВОЛЬ СЕБЕ ТО, О ЧЕМ ТАК ДАВНО МЕЧТАЕШЬ

Награждай себя за плодотворную работу, за успехи ( и не важно большие они или маленькие), за то, что каждый день ты идешь к своей цели маленькими шагами. Иногда с огромной мотивацией, иногда ты устаешь и делаешь потому что «нужно» и требовательно к этому относишься...

2 месяца назад

Скрыли публикацию

1,0×