Жанна Доронина. Врач-психолог онлайн

Тут вы как раз сможете желания "примерить", проверить, так ли вам этого хочется, прислушаться к себе. Не бойтесь вычеркивать что-то из списка, если поймете, что это совсем "не то пальто". 4. Подумайте, что вы можете сделать для исполнения желания уже сейчас. Даже что-то совсем небольшое уже сдвинет дело в нужную сторону...

В последние дни года все соц.сети традиционно пестрят красивыми фотографиями и красочным восхвалением своих заслуг. Смотришь, и вроде и радостно за человека, а вроде и как-то обидно: а я где был весь год, а где мои такие же итоги? Конечно, в Интернете народ любит себя приукрашивать, что поделать, но дело-то, в общем, и не в этом: все сравнения по большей части некорректны. У каждого свои обстоятельства, свои исходные точки, свои ценности, стремления и т.д. И все эти подведения итогов - тоже дело...

Врачи, МЧС-ники, да и психологи порой, не любят праздники. Вокруг суета, подарки, мандаринки - это, конечно, прекрасно, но еще травмы, аварии и неврозы. Замечали, что перед днём рождения и перед новым годом особенно тянет погрустить? В это время принято подводить итоги, оглядываться на прожитый год (или годы), и, если на текущий момент устраивает далеко не всё, скорее всего, вы почувствуете грусть, раздражение, беспокойство или даже отчаяние. Очень неприятно это переживать. А если еще и соц...

В городе уже всё украшено, ёлки стоят, гирлянды горят: самое время мечтать, просить подарки у Деда Мороза, загадывать желания. И тут обычно люди делятся на два типа: романтики, которые сохранили веру в чудеса, и циники, которые уверены, что загадывай-не загадывай, всё одно не сбудется, или сбудется не так. 😁 И, как водится, правы все! Вот, например, когда я захотела учиться на психолога, все вокруг считали своим долгом напомнить: - психология - это не наука - психологи нужны только психам - делом лучше займись, а не фигнёй страдай - ты же нормальный врач, ну зачем тебе эта ерунда...

Знаю по опыту: с каким настроем встанешь, с таким весь день и проходишь! Встал не стой ноги, ждёшь подлости от какой-то ситуации? Ровно это и получишь. Всё потому, что наш мозг тщательно фильтрует информацию, и события вокруг нас. А вот эти фильтры настраиваем мы сами. Вот вам задачка: 1. Оглядитесь вокруг, найдите взглядом и запомните все красные предметы. . . . 2. А теперь назовите, не глядя, все голубые/синие объекты вокруг вас...