Иван Русаков

Советская спортивная школа подарила миру не только рекорды и медали, но и целую галерею женских образов, которые до сих пор вспоминают с особой теплотой. Эти спортсменки запоминались не эпатажем и не нарочитой эффектностью, а сочетанием силы, грации и внутреннего достоинства. Перечислить всех невозможно, но есть имена, которые навсегда остались в памяти болельщиков — и своими победами, и природной красотой. Имя Марины Лобач прочно связано с золотой эпохой художественной гимнастики в СССР. В 18 лет...

В Советском Союзе спорт был не просто досугом, а важной частью государственной идеи и системы воспитания. Уже в 1920–1930-е годы, когда во многих странах разговоры о равенстве полов только начинались, в молодом СССР проходили масштабные парады физкультурников, и значительную часть колонн там составляли женщины. Именно тогда обычный советский человек впервые смог увидеть, какими сильными, выносливыми и красивыми могут быть представительницы страны. А позже, когда отечественный спорт вышел на мировой...

За несколько месяцев до Олимпиады 1988 года с Натальей Лисовской случилась почти нелепая история. Дома, в ванной, она уронила ядро, оно отскочило и сломало ей запястье. Врачи были единодушны: минимум полгода на восстановление. Но уже через шесть недель Лисовская снова вышла в сектор и в Сеуле стала олимпийской чемпионкой. Её мировой рекорд в толкании ядра — 22,63 метра, установленный в 1987 году в Москве, — остаётся недосягаемым до сих пор. Прошло уже 38 лет, а никто так и не смог приблизиться к этому результату...

Талант, высокий уровень мастерства, отточенная техника и природная грация всегда шли рядом с внешней привлекательностью советских фигуристок. Они представляли сборную СССР в танцах на льду, парном и одиночном катании и покоряли не только судей, но и зрителей по всему миру. В этой подборке — самые яркие спортсменки, чьи достижения и образы стали частью истории фигурного катания. Наталья Бестемьянова выступала в танцах на льду вместе с Андреем Букиным и стала одной из самых узнаваемых фигуристок своего времени...

Многие возрастные знаменитости включают в свой режим тренировки с дополнительным весом. Эти упражнения помогают сделать тело подтянутым, сохраняя женственность, а также улучшают здоровье, поддерживая костную массу, суставы и предотвращая саркопению и депрессию. Давайте посмотрим, как известные женщины справляются с этим. Ранее Валерия предпочитала йогу, но с возрастом она добавила регулярные силовые тренировки в свою программу. Теперь её фигура выглядит только лучше, и, что немаловажно, здоровье тоже в порядке...

Трудно поверить, что эта невероятно накаченная девушка когда-то была такой худой, что одноклассники дразнили ее из-за лишней худобы. Изменилась ли она только внешне? В этой статье расскажем о ее пути преображения, который поразит не только физически, но и вдохновит. Бахар родилась в 1994 году в Азербайджане, в семье, где отец был азербайджанцем, а мама — украинкой. С самого детства она была очень хрупкой, за что часто подвергалась насмешкам. По ее словам, буллинг в детстве оставил отпечаток на ее характере, но именно он помог ей стать тем, кем она является сейчас...

Новый год уже давно начался, а правильное питание и спорт всё ещё остаются в планах? Тогда давайте для вдохновения посмотрим, как и чем занимаются звёзды. Возможно, чей-то пример поможет выбрать направление и наконец начать. Анна Седокова, у которой супруг профессиональный баскетболист, просто не может игнорировать спорт. Она тренируется в своём режиме, иногда делает растяжку, иногда просто делится кадрами из зала в соцсетях, но движение в её жизни точно присутствует. Майли Сайрус бегает вместе с собакой, практикует йогу и функциональные тренировки...

Их часто называли слишком жёсткими и «не по-женски» сильными. Над ними иронизировали, задавали бестактные вопросы и не воспринимали всерьёз. Но именно эти спортсменки показали, что сила бывает не только в мышцах, но и в умении выдерживать давление, идти своим путём и не отступать. Чтобы понять, почему вокруг женского бодибилдинга до сих пор столько споров, важно вспомнить, с чего всё начиналось. В СССР культуризм с 1973 года оказался под фактическим запретом как «чуждое влияние». Атлеты тренировались тайно, в подвалах и гаражах, рискуя карьерой и репутацией...

Спортсменки всегда были на виду, и внешний облик для них имел не меньшее значение, чем результаты. В этой подборке — десять советских спортсменок, которые и после тренировок выглядели так, будто готовы выйти на модный показ. Лариса стала чемпионкой СССР уже в 15 лет, и спортивная гимнастика с ранних лет определила всю её жизнь. Обладательница двух золотых и одной бронзовой медали отличалась не только выдающимися данными, но и яркой внешностью. При других обстоятельствах она вполне могла бы попробовать себя в модельной сфере...

Что такое IMDb и как формировался рейтинг IMDb, или Internet Movie Database, считается крупнейшей и одной из самых авторитетных мировых баз данных о кино. В 2025 году на платформе был опубликован список Top 10 Most Beautiful Actress in the World 2025. В него вошли актрисы, которых пользователи IMDb из разных стран признали самыми красивыми представительницами киноиндустрии. Важно понимать, что это не американский и не европейский список, а международный пользовательский рейтинг. В голосовании участвовали люди со всего мира, поэтому в десятке оказались актрисы из разных стран...

Часто говорят, что в человеке всё должно быть гармонично — и мысли, и характер, и тело. Когда развитие идёт только в одну сторону, рано или поздно появляется внутренний дисбаланс. Классическая история — умная, интересная девушка, которая искренне не понимает, почему окружающие не видят в ней привлекательности и не спешат влюбляться в её богатый внутренний мир. Все героини этого топа — не из России. И это не просто девушки с эффектной внешностью. Они производят впечатление людей собранных, целеустремлённых и занятых серьёзным делом...

Привычный образ спортсмена часто сводится к накачанному телу, рельефным мышцам и суровому выражению лица. Но в реальности всё бывает иначе. Есть люди, по которым с первого взгляда и не подумаешь, что они много лет профессионально выступают в боксе, лёгкой атлетике или футболе. Сегодня хочу рассказать о пяти таких примерах. Внешне они выглядят совсем не спортивно, но при этом являются известными и вполне успешными спортсменами. Уверен, некоторые из этих историй вас действительно удивят. Британский боксёр, который совсем недавно проиграл бой Александру Усику, и об этом говорили буквально все...