анна ми | к самой себе

легендарные личные границы — это не то, что можно просто «взять и заиметь». это не чек-лист из попсовой психологии и не волшебная таблетка. наше восприятие — это годами индивидуально формировавшаяся стратегия, чтобы выжить ребенком, конечно. или женой рядом с гневливым мужем, подчиненным рядом с вынужденным начальником. восприятие - самый трудный пункт для меня. оно и неудивительно. воспитатели послушных детей глушат именно ту часть, которая осознает, что происходит что-то неправильное. нельзя было понимать...

я наконец по крупицам оформляю чувствование своего писательства. 1. сотворчество в моих записях, как и везде, не нужно искать понимания. суть не в том, чтобы до кончиков пальцев быть понятой, а в том, на какие рассуждения побуждает прочитанное. быть может (я уверена, зачастую), у читателя появляются размышления на свою, далекую от моей, тему. 2. писать не для чего, а из чего. писать из состояния. записи — как результат акта творчества. а творчество — это процесс поиска выражения внутреннего состояния...

для начала нужно погрузиться в определение слова «фрустрация», чтобы быть в одной терминологии. фрустрация — это психологическое состояние, которое возникает в ситуации несоответствия желаний имеющимся возможностям. три «ингредиента»: чем отличается от других состояний? это активное непризнание того, что реальность имеет право быть такой (неудобной для меня). фрустрация почти всегда рождает агрессию (внешнюю или внутреннюю). когда мы не получаем желаемого от человека, мы начинаем его «тыкать», обвинять или манипулировать им — это и есть попытка пробить стену...