Евгений Исупов Isupovsport

Утро субботы.

Как тренировать спину.

Бесплатные зарядки со мной: https://t.me/isupovsport_zaryadka Записаться на тренировки, обучение профессии "Фитнес тренер" здесь: https://t.me/isupovsport_bot Исправляем ошибки в ударах руками.

Трицепсы в изоляции. Кайф!

Упражнение "Разгибание рук из-за головы" в блоке.

Как вам такой функциональный тренинг?