Найти в Дзене
Гречка vs Киноа: бабушка оказалась права. Как самая дешевая крупа бьет суперфуды по пользе
Привет, это Оля. В мире правильного питания правят суперфуды. Яркие упаковки, модные названия, космические цены. Киноа, чиа, булгур - на них тратятся тысячи. А в углу скромно стоит пакет с гречкой за 70 рублей. Та самая, из нашего детства, которую запаривала бабушка. И знаете что? Бабушка была права. Пока мы ищем спасение в заморских диковинках, под носом лежит настоящий суперфуд, проверенный веками. Давайте устроим честный разбор и спросим: А оно того стоит - платить в 10 раз больше за крупу с...
1 день назад
Токсичная экономия: как дешевое масло и маргарин разрушают ваши сосуды изнутри
Привет, это Оля. Давайте на чистоту. Когда бюджет трещит по швам, мы идем в магазин и берем то, что дешевле. Пачка масла за 70 рублей против куска за 250. Маргарин для выпечки вместо сливочного масла. Кажется, логично? Сэкономил 200 рублей - уже плюс. А что, если я скажу, что эта «экономия» работает как медленный яд? Что, откладывая 200 рублей сейчас, вы подписываетесь на счет от кардиолога в десятки тысяч в будущем? Мы платим не только деньгами. Мы платим здоровьем своих сосудов. Давайте разбираться без сложных терминов...
3 дня назад
Самозанятость: плюсы и минусы. Как начать?
Привет, это Оля. Раньше путь к дополнительному доходу лежал через утомительные поиски подработки или рискованное ИП. Сейчас есть третий путь - самозанятость. Это налоговый режим, который за пару лет из экзотики превратился в массовый инструмент. Им пользуются репетиторы, дизайнеры, копирайтеры, мастера маникюра, водители, сдающие жилье и тысячи других. Государство упростило всё до нескольких кликов в приложении. Но простота - не всегда синоним выгоды. Давайте разберем самозанятость как финансовый...
1 неделю назад
Цифровая гигиена: как защитить деньги в телефоне от мошенников
Привет, это Оля. Мы с вами научились возвращать налоги, инвестировать и читать состав. Но сегодня поговорим о главном. Все ваши сбережения, счета и доступ к деньгам могут быть в одном месте - в вашем смартфоне. И пока вы ищете выгоду, кто-то ищет способ до этого смартфона добраться. Мошенники не спят. Их схемы становятся тоньше, а уловки - психологичнее. Они играют на наших страхах («ваш родственник в беде!») и доверии («я из службы безопасности банка»). А оно того стоит - экономить на безопасности, рискуя всеми деньгами? Давайте учиться защищаться...
1 неделю назад
Как покупать на зарубежных сайтах без риска и с выгодой?
AliExpress, ASOS и другие: как покупать без риска и с выгодой Привет, это Оля. Мир шопинга не ограничен нашими маркетплейсами. Иногда лучшая цена, уникальный товар или просто предпочтение бренда ведут нас на зарубежные сайты: AliExpress, ASOS, Amazon, iHerb и сотни других. Но здесь свои правила. Таможня, долгая доставка, невозврат и риск получить «кота в мешке» отпугивают многих. А зря. Покупки за границей могут быть выгодными, безопасными и предсказуемыми, если знать несколько ключевых принципов...
1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала