Здоровье

Привет, это Оля. Давайте на чистоту. Когда бюджет трещит по швам, мы идем в магазин и берем то, что дешевле. Пачка масла за 70 рублей против куска за 250. Маргарин для выпечки вместо сливочного масла. Кажется, логично? Сэкономил 200 рублей - уже плюс. А что, если я скажу, что эта «экономия» работает как медленный яд? Что, откладывая 200 рублей сейчас, вы подписываетесь на счет от кардиолога в десятки тысяч в будущем? Мы платим не только деньгами. Мы платим здоровьем своих сосудов. Давайте разбираться без сложных терминов...

Лимоны в чай: бесполезная привычка или гениальный лайфхак? Привет, это Оля. Сегодня - про здоровье и мифы. Про маленькую ежедневную привычку, которая есть у миллионов: класть лимон в чай. Кажется, что может быть проще и полезнее? Витамин C, тепло, настроение. Но так ли это на самом деле, или мы просто платим за красивую картинку и кислый вкус? Давайте разбираться без мифов и рекламных слоганов, только факты. Я не диетолог, поэтому проверю только логику и научные данные. Это самый живучий миф...

«Стратус»: новый штамм ковида, который все обсуждают. Привет, это Оля. Сегодня - про экономию нервов и здоровья. В соцсетях и новостях снова заговорили про коронавирус. На горизонте - новый штамм с непривычным названием «Стратус». Решила написать об этом, ведь мои статьи читают и мои родные. Сразу успокою: это не апокалипсис. «Стратус» - очередной потомок «Омикрона», такой же, как и прошлые волны, только с парой новых особенностей. Но паника и слухи распространяются быстрее любого вируса. Давайте разберемся без истерик, на чистых фактах...

Привет, это Оля. Сегодня - не про экономию, а про здоровье и мифы. Недавно в сети увидела пост: «Англичане режут яблоко прямо в чай от насморка». Мне уже все родственники и знакомые переслали этот лайфхак в личку, заботясь обо мне. Приятно. Спасибо)) Как пишет автор: Англичане пьют чай с дольками яблока не ради вкуса, а для лечения горла. .... при нагревании яблоко выделяет кверцетин, который укрепляет слизистую, а чай расширяет сосуды. И все это имеет противовирусный и противовоспалительный эффект...