О скорости похудения. Почему быстро это плохо
Нам всем хочется как можно быстрее потерять эти ненавистные лишние килограммы. Признайтесь, что было и у вас такое, что сравнивали себя с какой-нибудь Ленкой, которая за неделю убирала 2 кг, а вы кое-как только 500 г. И то не всегда. И ничего, что у Ленки 100 с лишним кг, а похудеть она решила впервые. А вот у вас всего 70, но вы не вылезаете из диет. Закончив одну, ищете другую, потом следующую, потом 3 дня «лечебного» голодания. Ну и потом срыв. А когда вы без диеты, с трудом покинутое, но своё, вновь занимает привычное место на ваших боках...