Йога и здоровье.

Что дает ретрит для обычного человека? Как ретрит помогает снять напряжение? -Ретрит дает сначала много разных практик, которые отвлекают от повседневной рутины, расслабляет напряженные нервы и дает свежий взгляд на твою текущую жизненную ситуацию. -Ты понимаешь от чего можно безболезненно избавиться, а где наоборот сконцентрировать усилия. -Если уходить более глубоко, то большинство дел оказывается пустой суетой, а духовное развитие не зависимо от вероисповедания человека наполняет жизнь смыслом. Консультации по оздоровлению и семинарам: Telegram: https://t.me/vladshultss

Выездной ретрит в Подмосковье «Выдохни напряжение»! 22-24 августа 2025 г. Друзья, приглашаем Вас в увлекательное путешествие, которое начинается с самого важного — с знакомства с собой! Когда человек в гармонии, его не беспокоят внешние факторы эмоционального воздействия. Когда метальное и физическое здоровье в ладу, то и все обстоятельства в жизни складываются наилучшим образом, все легко получается, вы светитесь и притягиваете только самое чистое и необходимое в свою жизнь! Хорошо в работе или бизнесе, в семье, внутри себя, в финансах и во всех других жизненно необходимых аспектах. А когда возникает какой-либо хаос, то все звенья нашей картины миры начинают разрушаться: летит здоровье, постоянная нехватка энергии и сил, вечная усталость, все делается с трудом, сложности с финансами, с выстраиванием коммуникаций, с проявленностью (это про действия, которые уже давно ждут) и так далее. Этот выезд ожидается необычным и очень насыщенным для каждого участника. Вас ждут в день по несколько практик, занятий и лекций. ЗАЕЗД 22.08 пятница после 15:00, ВЫЕЗД 24.08 после 13:00~14:00. ЧТО ВКЛЮЧЕНО: - занятия по оздоровительной йоге, здоровой спине, растяжке, дыхательным практикам, несколько разновидностей медитаций, практика с элементами телесно-ориентированной терапии; - женские практики, которые необходимы каждой женщине. Чем больше в теле напряжения, тем дальше мы от своей природы, миссии в жизни. Об этом будем подробно беседовать на выезде; - 3-х разовое вегетарианское питание и проживание в 2х, 3х и 4х местных комнатах. Кровати односпальные; Трансфер. Мы выдвигаемся на авто. Если вдруг кто-то захочет, может и своим ходом в пятницу после работы присоединиться. Ретритный дом недалеко от Москвы. Район Пушкино. Бронирование места, все вопросы через директ или пишите нам на WhatsApp +7(926)-592-8187; +7(909)-086-9950. Будет незабываемо 😊 До встречи!

Намастэ дорогие йоги🙏🏻😊 Поздравляю с днем йоги! Желаю нам регулярно и увлеченно практиковать шаткармы (очистительные процедуры), асаны, пранаямы и концентрацию🧘🏻‍♂️ Это может привести к состоянию медитации, которое дает понимание нашей настоящей божественной, светоносной природы. В таком состоянии любой возраст в радость а уход из тела дает возможность или выйти из Сансары или получить более духовно развитое рождение🌹

❗️Основные причины больной спины. Регулярное искривленное положение тела в положении сидя или стоя вызывает смещение позвонков и неравномерное давление на межпозвонковый диск. При длительном неравномерном давлении диск сначала выдавливается в сторону, это протрузия, а потом рвется и начинает рваными частями задевать за нервные корешки, которые находятся вдоль позвоночника. Каждый нервный корешок отвечает за иннервацию определенных органов или частей тела. Таким образом появляются простреливающие боли в бедре, плече, онемение пальцев ног или рук. Когда мы следим за равномерным положением тела и суставов, делаем компенсацию положения тела противоположную предыдущему искривленному положению, укрепляем мышцы и связки держащие суставы, усиливаем кровообращение и обмен веществ, мы получаем здоровые суставы и позвоночник.

Медведев Святослав Всеволодович, академик РАН, бывший директор Института мозга человека РАН (сын Натальи Петровны Бехтеревой) по договоренности с Далай Ламой с 2008 года проводил научные анализы результатов Буддийских медитаций, в том числе и посмертных - Тукдам. Для этого были приглашены в Москву монахи из указанных Далай Ламой монастырей. Монахов в лабораториях РАН обучали проведению научных исследований нервной системы, головного мозга, метаболизма на современном оборудовании. Манахов обучали для того что бы получить доступ к наиболее авторитетным практикам Буддийских медитаций, которые бы не открыли себя во всей полноте иностранным ученым из-за языковых, ритуальных и табуированных причин. Публикую в память о Светославе Всеволодовиче его научный, наглядный отчет проникновении в глубины состояния сознания медетирующего, в том числе и посмертно медетирующего, когда мозг и тело мертво, но не падает и не разлагается. Медведев С.В. скончался 2 мая 2025 года. https://youtu.be/5Cp5OmEXEkk?si=x9_6HprzR2lIcD_C

Семинар- практика по ха тха йоге, медитации и регрессивному гипнозу. Ведущий: Владислав Шульц. Дата и время: 24 мая 2025, 9.00 - 14.00. Место: г. Челябинск, ул. Красная, 63а, студия «Йога радж». Программа: 1. Хатха йога: -сушкам вьяяма; -асаны для позвоночника (боковые растяжения, скрутки, прогибы, складки); -укрепление мышц поясничного корсета; -силовые асаны для укрепления рук, плеч, груди, спины; -растяжки связок ног и рук; -перевернутые асаны для улучшения кровообращения головного мозга, внутренних органов, и профилактики варикоза ног. 2. Пранаяма: -анулома вилома для восстановления баланса в энергетических каналах тела; -бастрика для направления энергии по центральному каналу «сушумна» с целью поднятия энергии вверх по чакрам; -капалабхати для очищения мышления и воздействия на шишковидную железу головного мозга, как центр экстрасенсорного восприятия. 3.Шакти санчара крия, как древний метод расширения сознания и увеличения энергоемкости тела. Появляется прилив сил на фоне спокойного и адекватного мышления. 4. Практика однонаправленной концентрации (дхарана) внимания при неподвижном теле. Позволяет со временем отстраниться от восприятия своего тела почувствовать свое тонкое (эфирное) тело. При регулярном выполнении этой практики мы переходим в состояние медитации (дхьяны). 5.Регрессивный гипноз. В состоянии легкого транса просматриваем предыдущие периоды нашей жизни, период между воплощениями и предыдущую жизнь. Идем по наиболее ярким положительным и отрицательным событиям, которые оставили в нашем подсознании глубокие следы. Берём энергию из положительных и пересматривая отрицательные сглаживаем или нейтрализуем их влияние на текущее мышление и поведение. За два часа до практики желательно не принимать тяжелю пищу (зерновые, мясо, бобовые). Минимум за три дня до практики не употреблять алкоголь и никотин. Стоимость: При оплате до 10 мая 2000 руб; с 11 до 18 мая 2500 руб, с 19 до 24 мая 3000 руб. Количество мест в зале ограничено! Консультации по оздоровлению и семинарам: Telegram: https://t.me/vladshultss

Болезнь может случиться и с пробужденными, но они сами никогда не болеют. Рамакришна умер от рака. В умах многих возникают сомнения...Рамана Махарши тоже умер от рака. Смерть Махавиры была вызвана болезнью живота, дизентерией. Будда умер от пищевого отравления. Прежде чем умереть, Махавира болел дизентерией 6 месяцев... Вопрос в том; болееют ли те кто познал единство? С ними ничего не случается, но тело это другой вопрос. Махавира отделен от тела, тело отделено от Махавиры. Вы полностью отождествляете себя со своим телом. Махавира отделен и то тела, и от болезни, потому что с телом связывает желание. В тот день, когда он переживает единение, йогу, эта связь кончается...Теперь тело отдельно, душа отдельно — все мосты между ними исчезли. И из-за исчезновения этих мостов иногда тела тех, кто достиг йоги, болеют больше, чем тела искателей удовольствий. Это происходит потому, что тело перестает быть фокусом жизненной энергии. Приток жизненной энергии перекрывается, и это беспокоит тело. Поэтому мастера часто страдают серьезными болезнями. Но это то, что видите вы — они страдают от болезней. Там, где находятся они, они свободны от болезней... У Раманы был рак. Врачи сказали, что он должен причинять ему огромную боль, но никто никогда не видел его печальным или больным — он всегда оставался счастливым. Этот человеческий цветок оставался прежним; в нем не было никаких ощутимых перемен. Его аромат оставался прежним, как будто ничего не случилось. Великие врачи приходили к нему и говорили: " Обычно с этой болезнью связана огромная боль и страдания. Такую боль человек может пережить только если ему сделать инъекцию морфина. Но что происходит с Раманой? Он в полном сознании, но в нем незаметно никаких перемен. Как будто рак происходит где-то в другом месте, как будто он не имеет к нему никакого отношения, как будто рак у кого-то другого... У Рамакришны был рак горла. Он не мог принимать пищу; он не мог даже пить воду. Однажды Вивекананда коснулся его ног и сказал: " О Парамахансаведа, нам так больно видеть твою боль. Мы знаем, что ты далеко от этой боли, но мы не можем этого терпеть. Мы невежественные люди, поэтому, пожалуйста, сделай нам одолжение: помолись Матери Кали и попроси ее снять боль. Мы просим не ради тебя, но ради нас самих, чтобы мы не страдали." Рамакришна согласился. Он закрыл глаза и внезапно рассмеялся. Он сказал: " Я сказал матери Кали, но она ответила: " Ты выпил этим телом столько воды, съел столько еды. Теперь пей другими телами, ешь другими телами!" Поэтому вивекананда, когда ты ешь, теперь я буду есть через твое тело, а когда ты пьешь, я буду пить через твое горло." Тот, кто прервал свою связь с телом, связан с душами других — он становится единым с бесконечным. Это единство называется йогой. Йога означает связанность, единство. Если двойственность исчезла, и возникла не - двойственность, болезнь невозможна — внутренняя болезнь. Болезни тела по-прежнему очень вероятны. Фактически, они более вероятны, чем раньше, потому что тело осталось без поддержки. страсть к жизни прекратилась. Теперь нет желания жизни, нет желания смерти... Йог безразличен к жизни: он живет, потому что жив. Он живет, пока живется. В то мгновение, когда дыхание останавливается, все кончено. Он прекратил дышать со своей стороны, и теперь, если Бог хочет дышать через него, пусть дышит... Теперь тело, это не более чем машина. Вся поддержка тела прекратилась, и внутри воцарилось своего рода отрешенное равнодушие; создана пустота, привязанность разрушена. Иногда с такими людьми происходят физические болезни, но внутренние болезни невозможны. Внутренняя болезнь возможна лишь пока возможно желание. Болезнь это тень желания, побочное следствие желания, болезнь приходит, прячась за спиной желания... Фрагмент из книги «Любовь и преданность. Индия моя любовь»

Человек – это множество личных и коллективных программ выживания пытающихся обдурить друг - друга. Человек – гормональный робот, растиражированный и запрограммированный на тиражирование своего сборочного кода и обремененный культурой следовать абракадабре, которую переписывают каждые двадцать лет. Люди думают, что они носители бессмертных душ, строящие коммунизм, либеральную демократию, ветрогенезис или царствие божие на земле. Но биологический человек — это зажжённая спичка, отрежет он себе письку или пришьет, погибнет в перестрелке или выживет, не так уж важно, потому что он по любому сгорит в атмосфере. Как метеор, спросил Кукер. Да, ответил Ахилл. Но не в переносном смысле, а в самом прямом. Физическое бытие, есть необратимое окисление. То, что дает вам жизнь, одновременно ее отнимает. Человек – это страдающее, больное, обреченное на смерть млекопитающее, постоянно сидящее на десятке внутренних наркотиков, которые искажают его внутреннюю перспективу, провоцируют на агрессию и сводят с ума надеждой на спаривание. Ваш знаменитый разум способен лишь на то, чтобы находить для будущих метаний рациональные поводы. Человек познает мир, так нам в школе говорили, сказал Кукер. Человек ничего не познает, ответил Ахилл, он воспринимает только то, что ему специально показывает природа и культура… Виктор Пелевин, «Круть».

🧘🏻‍♂️Обед йога вегетарианца. 😊На моем примере разберем чем же питаются эти бедолаги йоги-вегетарианцы? Я питаюсь как правило 2 раза в день. С 10.00 до 12.00 и с 17.00 до 19.00, при этом регулярно веду занятия по йоге и делаю трудоемкие правки позвоночников, суставов, брюшных органов, так же самостоятельно занимаюсь йогой и силовым тренировками. До 11.00 выпил за 4 подхода примерно литр дистиллированной воды, которую употребляю с 2018 года, после знакомства с трудами Поля Брега. Ел на обед: 1. Ананас- 🌱 содержит все витамины группы В и витамин С в большом количестве. Обладает низким гликемическим индексом, то есть не даёт резких скачков сахара крови и инсулина. Это значит, что ананас можно употреблять лицам с сахарным диабетом и избыточным весом без вреда здоровью. 2. Сметана - 🌱за счет содержания пробиотиков она улучшает работу пищеварительной системы и усвоение других продуктов. А за счет витамина В4 (холина) благотворно воздействует на работу мозга и память. 3. Творог - 🌱один из главных пищевых источников молочного белка, легкоусвояемого молочного жира, витаминов А, С, D, E, Н, РР и других важных для организма макро и микроэлементов. 4. Масло сливочное - 🌱источник витаминов А, B, C, D, Е и К, а также жирных кислот Омега-3 и Омега-6, которые замедляют процессы старения, благоприятно сказываются на здоровье кожи, ногтей и волос. 5. Свекла вареная - 🌱содержит витамины группы B, витамины А и Е, H и PP, калий, магний, цинк, железо, йод, фосфор. Особенно ценится свекла за высокое содержание клетчатки и мягкое послабляющее действие, оказываемое на кишечник. 6. Капуста вареная - 🌱 является профилактикой язвенных заболеваний ЖКТ и двенадцатиперстной кишки. В капусте содержится большое количество витамина К, который отвечает за регенерацию тканей и костей. 7. Морковь вареная - содержится много антиоксидантов. Благодаря этим веществам замедляется процесс старения, снижается риск онкологических заболеваний, нормализуется обмен веществ, укрепляется иммунитет. 8. Чечевица вареная - 🌱 содержит практически полноценную дневную норму фолиевой кислоты и около 50% суточной нормы фосфора, меди и марганца, в чуть меньших количествах она содержит магний, цинк и калий. Богата витаминами А, С, Е, К, а также витаминами группы В. 9. Картофельный драник на топленом масле - 🌱 содержит железо, фосфор, кальций, магний и цинк помогают росту и укреплению костей. 10. Зерновой хлеб - 🌱содержит огромное количество пищевых волокон, которые благоприятно влияют на работу ЖКТ, нормализуют давление, а также снижают риск развития опухолей, инфарктов, инсультов и других сердечно-сосудистых заболеваний. 11. Колбаса вегетарианская из сейтана -🌱содержит витамины группы В, Н и РР, а также нужные для организма минеральные вещества: калий, кальций, магний, цинк, селен, медь, железо, фосфор и натрий, много клетчатки и пищевых волокон. 12. Чай травяной - 🌱повышает иммунитет, благоприятно воздействуют на организм, оказывают омолаживающее и тонизирующее действие. Подписывайтесь пожалуйста на мои каналы: https://dzen.ru/iogaizdorovye https://t.me/vladshult #питаниейога #йогаиздоровье #вегитарианскаяеда #едабезмяса #житьбезмяса #вегитарианец