Нейрокоучинг и нейропсихология простыми словами

» Кафедра нейропсихологии МАФО, программа профессиональной переподготовки государственного образца. Считанные часы записаться. Вводная лекция стартует сегодня в 13:00 МСК. Что включено в 24 поток: ✅ Диплом нейрокоуча и нейропсихолога государственного образца РФ + сертификаты БРИКС и WSA ✅ 560 академических часов: 9 модулей теории + 4 месяца супервизорской практики ✅ Кафедра нейропсихологии МАФО — практикующие нейрокоучи и доктора наук ✅ Готовый сайт нейрокоуча...

Оказывается, у взрослого человека в мозге живут миллионы «спящих» нейронных связей. Они молчат годами, пока однажды не понадобятся. Команда MIT под руководством Димитрия Трамбле нашла их в коре взрослых мышей, анатомически они есть, но физиологически неактивны. И таких, внимание, около 30% всех синапсов. Раньше считалось, что «немые синапсы», это игрушка для младенцев. В детстве мозг набрасывает связи как бешеный скульптор, а потом отсекает лишнее. Взрослый мозг считался стабильным: новые знания ложатся на готовую сеть, без строительства с нуля...

Оказывается, мозгу после 40 лет еще есть чем удивлять нейрофизиологов. Статья Lövden и коллег из Karolinska Institutet на arXiv (2025). Они взяли 60 человек 40-55 лет, дали им 6 месяцев регулярной когнитивной тренировки (по 15 минут в день, упражнения на рабочую память) и сканировали структуру мозга каждые 2 месяца. И вот результат: у 78% участников зафиксировали увеличение толщины коры в дорсолатеральной префронтальной коре (это центр планирования и самоконтроля) в среднем на 3.2%. Годами все думали, что после 30-40 лет нейропластичность затухает, и новые нейроны кора только истончается...

Не самая громкая, но интересная. Мне она зашла тем, что ломает старый миф, который я сам когда-то рассказывал клиентам: «после 25 лет нейропластичность падает, дальше только удержание». И вот в 2024 году выходит препринт группы George Dragoi из Yale. Они взяли 110 человек от 40 до 65 лет, разделили на две группы: одни 12 недель делали простую когнитивную нагрузку (найди отличия, последовательности), другие, контроль без практики. И сделали МРТ до и после. Годами все думали, что у взрослого мозга структура фиксирована, меняются только связи...

» Кафедра нейропсихологии МАФО открывает программу профессиональной переподготовки государственного образца. 📅 Расписание занятий: Понедельник · 13:00 – 15:00 МСК Пятница · 17:00 – 19:00 МСК Что включает 24 поток: ✅ Диплом нейрокоуча и нейропсихолога государственного образца РФ + сертификаты БРИКС и WSA ✅ 560 академических часов: 9 модулей теории + 4 месяца супервизорской практики ✅ Преподают практикующие нейрокоучи и доктора наук — кафедра нейропсихологии МАФО...