Нейрокоучинг и нейропсихология простыми словами

Одновременно усиливается реактивность амигдалы. Результат: под давлением решения принимаются быстрее, но хуже. Мозг переходит в режим «выжить», а не «развить». Это не слабость характера — это нейробиология. Предприниматель в состоянии хронического стресса принимает стратегические решения буквально другим мозгом...

? ​Как нейропсихолог и заведующий кафедрой, я часто слышу вариант: «Это просто слабая воля». Но с точки зрения науки всё гораздо сложнее — за этим стоит биохимия и нейрофизиология. ​Вот три главных механизма нашего мозга, которые удерживают в ловушке: ​1. Дофаминовая петля (эффект «казино») Если бы вас унижали 100% времени, вы бы ушли сразу. Но в токсичных средах токсичность всегда чередуется с периодами тепла, похвалы или примирения. Мозг реагирует на эту непредсказуемость гигантским выбросом дофамина...

Начинаю говорить, и вместо цифры по проекту выдаю «ну, там, в общем». Клиент смотрит и ждёт. А я чувствую, как нужное слово отъехало куда-то в сторону. У этого есть имя: ультрадианный спад. Точнее, его острая версия под давлением. Внутри вот что: префронтальная кора, та часть мозга, что держит рабочие слова и логику, под стрессом отдаёт приоритет амигдале. Та не разговаривает, она спасает. В момент угрозы доступ к «словарю» падает до 40%. Мозг решает: не до формулировок сейчас, надо выживать. Думаю...