интересная жизнь

❄️ Зима — это не только холод и темнота, но и особое настроение: огоньки, тёплые напитки, прогулки, музыка и конечно же новогодние праздники. Собрала для вас все зимние и предновогодние посты в одном месте — вдохновляйтесь и проживайте вашу зиму с удовольствием 😌 • Атмосфера новогоднего Петербурга • Как я обычно праздную Новый год • Подборка любимых зимних напитков • 3 любимых рецепта новогоднего печенья • Как продлить жизнь живой ёлки дома • Новогодний концерт в особняке Половцова (в этом году там проходят чудесные концерты при свечах) • Документальный фильм про закулисье «Щелкунчика»...

волшебства ✨ Новый год — мой саааамый любимый и долгожданный праздник в году! Я обожаю вторую половину декабря, когда вокруг загораются огоньки, всё становится особенно красивым, появляется ощущение ожидания чуда и хочется замедлиться и верить только в хорошее. Очень хотелось поделиться двумя моими любимыми новогодними фильмами, которые я пересматриваю каждый год: 🎄 «Рождественские хроники» Один из самых уютных современных рождественских фильмов. Фильм про веру в чудо, семейное тепло и ту самую магию Рождества, которая возвращает ощущение детства...

И ещё одна классная ежедневная практика — 3 удовольствия в день Нужно заранее, накануне или с утра запланировать три удовольствия, а затем воплотить их в жизнь. Это могут быть самые простые вещи, например — чашка чая в одиночестве, любимая музыка, чтение книги. Главное понять, что приносит удовольствие именно вам. Далее, эти удовольствия нужно прожить осознанно, именно в этот момент чувствуя, как вам хорошо и приятно 😇 Попробуйте выбирать все самое лучшее для себя из того что есть. О чем это? — обратите внимание на домашнюю одежду, вам в ней комфортно/удобно? вы чувствуете себя в ней на все 100% уверенно? — ваша одежда — это ваша отражение, обратите внимание на нижнее белье...

Итого: у нас 6 пунктов и 10 минут времени — быстро, легко и главное очень полезно для вас самих, вашей уверенности к себе и жизни. Попробуйте хотя бы 2 недельки, вы увидите значительный результат 😉

Давно хотела напомнить о полезной практике, которую многие обесценивают или откладывают на потом (по правде, я тоже очень ленюсь 😅). Итак, дневник благодарности. Суть простая: писать 3 благодарности в день — себе, людям, событиям или каким-то любым деталям дня. Главное — начать замечать всё хорошее, что происходит вокруг 🌸 Лучше всего делать это перед сном: положить рядом ручку и блокнот и буквально за пару минут записать свои мысли. Это занимает всего 5 минут, а пользы для нашей психики в разы больше. Кстати, на маркетплейсах есть много уже готовых дневников благодарности, которые очень удобно использовать...