Международный институт "Интеграция"

А контроль это стражники, которые оберегают нас от внешних и внутренних опасностей. В здоровом проявлении они необходимы: они помогают нам выживать, планировать и чувствовать себя в безопасности. Но что происходит, когда страх берет верх? Стражники превращаются в строгих надзирателей. Они не выпускают вас наружу, подавляют живые эмоции и заставляют быть постоянно начеку. Вы перестаете чувствовать вкус жизни, потому что все ресурсы уходят на удержание этой обороны. Откуда берется гиперконтроль? Чаще всего он формируется в небезопасном детстве...

близости?» Иногда ответы на эти вопросы стоит искать не в настоящем, а в очень далёком прошлом. Эдипов комплекс — это базовый конфликт детства, который закладывает фундамент нашей взрослой жизни: 🔸От выбора партнёра до карьерных сценариев. 🔸От самооценки до способности выдерживать конкуренцию. 🔸От доверия к миру до умения говорить «нет». Именно в этот период формируются коммуникационные паттерны, которые потом неосознанно мы воспроизводим в любви, в дружбе, в социальных взаимодействиях. На вебинаре...

Главной практикой дальневосточного интенсива мы решили сделать практику на отпускание (ум**@ние). На прямом эфире «Практика на отпускание. Особенности интенсива на Дальнем Востоке» мы подробно поговорим о том: 🔸Как через отпускание старого мы возрождаемся к новому? 🔸Как мы можем проживать горевание и кризисы? 🔸Как современный человек бежит от проживания горевания и кризисов и в связи с этим теряет вкус к жизни, запутывается в старых стратегиях и не понимает, чего хочет? Мы обсудим: — Почему...

человека буквально «впечатан» в его физическую структуру. Неврозы, страхи и эмоции проявляются в осанке, походке и даже в том, как мы дышим. Ощущения от собственного тела - это ключ к пониманию строения психики. На фестивале «Психология без границ» мы глубже погрузимся в эту тему. А пока смотрите краткий гид по телесным проявлениям основных типов характера по А. Лоуэну. 🔹 Шизоидный тип Тело сжатое, узкое, фрагментированное. Взгляд словно «не живой», лицо маскообразное. Руки висят, стопы напряжены, вес часто на внешней стороне...

подходе! Сохраняйте, чтобы не потерять 🧡

? Представьте, что вы едете в переполненном автобусе. И вдруг кто-то наступает вам на ногу. Раз. Два. Сорок раз за полчаса! 😱 Что происходит? В теле начинает копиться огромное напряжение. Как можно поступить? ▪️Спросить: «Уважаемый, не могли бы вы сойти с моей ноги?». Вы решили конфликт, человек извинился, и через 5 минут вы забыли об этом. Напряжение ушло. ▪️Промолчать. Вы стеснительный и неконфликтный. Внутри вы уже мысленно прокричали всё, что думаете, но внешне — тишина. Вы выходите из автобуса, но тяжесть остаётся с вами...

? Тогда мы ждём вас на блиц-консультировании! Что такое блиц-консультирование? Это демо-консультация, где акцент смещается с клиента на специалиста. Мы смотрим на его действия, мысли и чувства в моменте, чтобы найти самые нестандартные и эффективные решения...

? На вебинаре мы впервые соединим астрофизическую метафору с глубинной психологией, чтобы увидеть невидимое — внутреннее устройство нарциссической личности. В центре чёрной дыры — сингулярность, точка, где перестают работать известные законы физики. В центре нарциссической структуры — пустота, где перестают работать законы отношений: взаимность, уязвимость, подлинная близость. Но что именно скрывается за внешним блеском, притягательностью и всемогуществом? Как устроена эта «психологическая чёрная...

☀ Публикуем расписание мероприятий в онлайне на предстоящую неделю Институт "Интеграция" Онлайн ⭐⭐⭐ ПОНЕДЕЛЬНИК (15 июня) ➡ 17:00 мск. Полимодальная супервизия Супервизор - Татьяна Баева телеграм vk.cc/cIpBo5 макс vk.cc/cWTfmc ⭐⭐⭐ ВТОРНИК (16 июня) ➡ 17:00 мск. Вебинар "Границы в отношениях: защищать или..?" В рамках проекта Библиотека вебинаров "Психология для жизни" Ведущая - Ирина Баженова info.psy-online.site/vebinary ➡ 19:00 мск. Полимодальная супервизия Супервизор - Сергей Богута телеграм vk...

!!!» - «Со мной так нельзя!» - «Не могу научиться отстаивать свои границы в отношениях». Кажется, сегодня у каждого второго есть целый арсенал приемов по «защите границ». Про границы действительно говорится очень много: границы в личных отношениях, на работе с коллегами, с друзьями, с детьми. Люди ищут способы для защиты своих границ, забывая при этом, что границы могут нарушиться только ИЗНУТРИ. Когда сам человек по какой-то причине позволяет этим границам быть нарушенными. Почему, несмотря на все книги и тренинги, границы всё равно нарушаются — не со стороны других? А изнутри...

) Чтобы научиться считывать других, существует очень много способов. Уникальный подход презентуется в телесно-ориентированном подходе, где описываются качественные характеристики о том, что происходит с человеком и какие жизненные стратегии он выбирает для себя и в отношениях с другими. Это создает широкие возможности для исследования внутреннего мира человека. А для практикующего специалиста — это необходимый инструмент построения стратегии работы с клиентом. ✅ На вебинаре вы узнаете: • Об основах телесной диагностики: что можно «прочитать» через позу, дыхание, движение...

По данным недавних исследований ВЦИОМ, потребность россиян в профессиональной психологической поддержке за последние пару лет резко выросла. Люди всё чаще признают, что не могут самостоятельно справляться со стрессом и тревогой. Однако, несмотря на это, многие до сих пор не идут к психологам из-за устоявшихся стереотипов. Давайте разберём самые распространённые заблуждения, которые тормозят развитие культуры заботы о себе. 👇 ❌ Миф: «К психологам ходят только слабые и те, кому больше не с кем поговорить» Самый распространённый и вредный миф...