Инночкин Кот!

Парковки в Анапе — тема болезненная. Про неё говорят громко, резко и почти всегда на эмоциях: кого-то “душат тарифами”, кто-то устал от хаоса, кто-то уверен, что «так и должно быть», а кто-то — что «это просто способ собрать деньги». И проблема даже не в том, что мнения разные. Проблема в том, что без цифр и контекста мы спорим вслепую. Поэтому давайте сделаем то, что редко делают в таких разговорах: отложим эмоции на пять минут и возьмём факты. — Чейз: Ты сейчас скажешь “давайте без эмоций”, но мы же живые люди...

Меня часто спрашивают о БАДах — что именно я принимаю и зачем. Решила рассказать о нашем с мужем «топе» в биодобавках — о тех, которые мы бы постарались сохранить в своём бюджете даже при его сокращении. Каждый из нас принимает более 20 добавок в день. В этой статье пойдёт речь о 9 ключевых препаратах, которые мы считаем базовыми для себя после 40 лет: Если статья вам откликнется и наберёт 👍 — во второй части разберу остальные препараты, которые мы также принимаем. В конце статьи вы найдёте таблицу с ориентировочными ценами за 1 день и за месяц приёма каждой добавки...

В социальных танцах редко остаются надолго те, кому постоянно некомфортно. Даже если преподаватель опытный, техника сильная, а программа выстроена идеально. Потому что для большинства учеников это хобби для взрослых, а не место, где нужно терпеть давление, чтобы «заслужить результат»...

Мы живём в эпоху третьего социотехнологического перехода — когда цифровая среда меняет не только инструменты, но и сами правила человеческого взаимодействия. Это время, когда автоматизируется всё, что можно автоматизировать, а человеческое общение становится ключевым конкурентным преимуществом. Глобальные рынки, удалённые команды, работа «через границы» сделали очевидным простой факт: коммуникация — это уже не личная черта, а рабочий инструмент. И именно поэтому так бросается в глаза контраст...

Она замедляет всё вокруг — как будто сама Земля делает глубокий вдох. Листья ложатся на землю, воздух становится прозрачным, звуки уходят вглубь. Природа не умирает — она просто делает паузу, чтобы вспомнить, кем была. В этом молчании чувствуется вечный круговорот: каждый уход несёт за собой зерно нового начала. Не случайно именно осенью в разных культурах вспоминают тех, кто уже за гранью. Человек будто повторяет жест природы — отпускает, чтобы сохранить. Это время, когда память оживает: в огне свечей, в запахе хлеба, в звуке барабанов и тихих молитв...