Что на ужин?

Когда речь заходит о питании детей и подростков, родители всегда стремятся найти баланс между вкусом и пользой. Утка в виде фарша, супов и биточков может стать отличной альтернативой привычным мясным блюдам. Утиное мясо, если оно правильно приготовлено, можно вводить в рацион ребенка, как только он будет готов к еде с общего стола, что обычно происходит в возрасте около 9 месяцев. Как и при введении любого нового продукта, начните с небольшого количества постепенно увеличивая размер порции.. Утка...

1 месяц назад

Магний в рационе. Где его найти?

Магний — жизненно важный элемент, который требуется буквально всем нашим органам и системам и участвует в большинстве обменных процессов. В этой статье мы рассмотрим, зачем нужен магний, какие функции он выполняет и в каких продуктах его можно найти. Зачем нужен магний? Магний – важный минерал, который содержится во всех тканях организма. Он участвует в более чем 300 биохимических реакциях, включая регуляцию обмена веществ, передачу нервных импульсов и сокращение мышц. Это делает его незаменимым для поддержания здоровья и ведения активного образа жизни...

1 месяц назад

5 блюд с мясом молодого барашка, которые можно даже на ночь!

После новогодних праздников хочется чего-нибудь легкого? Тогда эта подборка рецептов специально для вас. Простые и вкусные блюда, которые помогут разгрузить организм: Ингредиенты: Мякоть окорока BazarCo — 380 г Красная чечевица — 250 г Лук — 1 шт. Чеснок — 3 зубчика Карри — 1 ч. л. Оливковое масло — по вкусу Соль — по вкусу Перец — по вкусу Для голубцов: Романо — 1 шт. Бульон — 200 мл Сметана — для подачи 1. Замочите красную чечевицу в теплой воде на 30–50 минут. Из мякоти окорока барашка сделайте фарш...

1 месяц назад

Холодец, заливное и студень: традиционные блюда русской кухни

Русская кухня славится своим разнообразием и богатством вкусов, и среди множества блюд особое место занимают холодец, заливное и студень. Эти блюда не только вкусны, но и имеют интересную историю, а также занимают важное место в праздничных застольях. А еще содержат коллаген, который способствует поддержанию здоровья кожи, волос и ногтей, суставов и связок, улучшает гибкость и уменьшает риск травм. Глюкозамин и хондроитин, вещества, содержащиеся в хрящах и костях, могут помочь в поддержании здоровья суставов и уменьшении воспалительных процессов...

2 месяца назад

Дайджест соли: разнообразие и уникальные особенности

Соль — это не только привычная приправа, но и незаменимый элемент кулинарии, который может изменить вкус блюда. Важность соли в мировой истории трудно переоценить. На протяжении веков ее применяли для обработки кожи, обжига керамики, окраски тканей и приготовления пищи. Соль не только придавала вкус, но и играла ключевую роль в консервации продуктов. Рост цен на соль стал причиной восстаний, а ее нехватка могла привести к началу войны и судьбе целых наций. В этом дайджесте мы рассмотрим различные виды соли, их особенности и применение в кулинарии...

3 месяца назад

Как готовят щи в разных регионах России?

Щи — это не просто суп, это символ русской кухни, обладающий глубокой историей и разнообразием рецептов. На Руси щи были повседневным блюдом, которое ели представители всех слоев населения, но их состав варьировался: более обеспеченные люди могли наслаждаться наваристыми щами, в то время как остальные ограничивались пустыми. По мнению советского знатока кулинарии В. В. Похлёбкина, щи можно есть практически каждый день, так как они не приедаются. Их готовили как в повседневной, так и в праздничной кухне, добавляя больше мяса и круп в особых случаях...

113 читали · 3 месяца назад

У нас вкусные новости! Сегодня в предприятиях «Вкусно - и точка» впервые появятся блюда с нашей индейкой 💚 Аппетитный маффин с ломтиками копченой индейки от «Дамате», яйцом и сыром чеддер можно попробовать в меню завтраков до 10:00 🕙 🏃 А на обед и ужин вас ждет Арбатский бургер: горячая ржаная булочка с глазурью и гречневой посыпкой, сочная котлета, кусочек свежего томата, листья салат, нежный сливочный сыр, ароматный ломтик копченой индейки и сливочный соус со вкусом малосольных огурчиков и укропа🤤 Как и все поставщики «Вкусно - и точка», заводы «Дамате», где производятся индейка и деликатесы Индилайт, прошли строгие проверки безопасности, сырья и качества готовой продукции, чтобы вы могли насладиться вкусными новинками на все 100% Уже успели попробовать? Делитесь впечатлениями в комментариях 👇🏻

4 месяца назад

Дорогие друзья, мы очень тронуты вашей реакцией на вчерашнюю дезинформацию о пропаже с полок индейки: тысячи сообщений и сотни звонков от вас (а нашему SMMщику даже звонила мама и просила купить побольше) Мы, как и вы, любим нашу индейку, едим ее сами и кормим наших детей, и продолжаем регулярные поставки в магазины вашего города. Ежедневно мы отгружаем в магазины более миллиона упаковок продукции Индилайт с наших заводов в Ростовской и Пензенской областях. Дамате — первый в Европе, четвертый в мире, а главное, крупнейший производитель индейки в России🥇 Мы ценим доверительные отношения и продолжаем выполнять обязательства перед нашими партнерами и потребителями🧡 Вы по-прежнему можете купить индейку Индилайт в ваших любимых магазинах: у дома, супермаркетах, гипермаркетах и онлайн. Индилайт был, Индилайт есть, Индилайт будете есть!

4 месяца назад

5 идей для ужина с сосисками до 200 ккал

Сосиски — очень удобная штука. Быстро, просто и вкусно. Дополнили их правильными гарнирами и собрали 5 рецептов калорийностью не более 200 ккал на блюдо, которые станут отличным ужином. 1. Сосиски с овощами на гриле Ингредиенты: Сосиски Грандос Индилайт — 2 шт. Кабачок — 1 шт. Болгарский перец — 1 шт. Лук — 1 шт. Соль, перец — по вкусу Оливковое масло — 1 ст.л. Приготовление: 1. Овощи нарежьте крупными кубиками. 2. Нанижите сосиски и овощи на шпажки. 3. Смажьте оливковым маслом и посыпьте специями...

4 месяца назад

Как составить рацион для спортсмена?

Люди, занимающиеся спортом и фитнесом, уделяют особое внимание своему питанию. Индейка — один из ценных продуктов, который поможет улучшить спортивные достижения. Этот нежирный источник белка не только вкусен, но и богат необходимыми нутриентами, которые способствуют повышению выносливости и помогают восстановлению после интенсивных тренировок. Пищевая ценность индейки Индейка является отличным источником белка — основного строительного материала для мышц. 100 г грудки индейки содержит примерно...

4 месяца назад

Плов - всему голова!

Куда бы вы не поехали, вы везде найдете его!🌎 Плов — классическое блюдо, которое популярно по всему миру. Всего существует более 4000 рецептов, и каждый из них по своему уникален💚 Например турецкий плов, пилав, готовят с булгуром, а в Греции популярен...

110 читали · 4 месяца назад

6 принципов ПП

Правильное питание становится все более популярным среди людей, стремящихся к здоровому образу жизни. Однако переход на ПП может показаться сложным и запутанным. Чтобы упростить этот процесс, мы собрали шесть принципов, которые помогут вам без труда адаптироваться к новому режиму питания. 1. Сбалансированность рациона Первый и, пожалуй, самый важный принцип — это сбалансированность рациона. Ваше питание должно включать в себя все необходимые макро- и микроэлементы: белки, жиры и углеводы, а также витамины и минералы...

4 месяца назад

04:04

1,0×