Меньше суеты, больше жизни

Уже не первый год у меня в ленте мелькают эти нелепые рилсы от блогерш, которые фасуют по пакетикам «милый» подарочный набор для подружек: разливной гель для душа, дешёвые кремики и ещё куча бессмысленных мелочей. Итоговая стоимость - рублей 300. Кроме того, блогерши почему-то считают, что такой подарок гораздо «душевнее», чем бутылочка просекко из магазина, ведь купить подарок в магазине - дело двух минут, а тут ведь «постарались». Конечно же, никакой «душевности» в таких подарках нет...

Вы когда-нибудь задумывались о том, что такое личное пространство, и почему многим (особенно женщинам) так его не хватает? Кое-что начинает проясняться, когда вникаешь в истинный смысл этого словосочетания. Когда речь заходит о личном пространстве, мы чаще всего понимаем это либо как границы территории («не трогай мои вещи», «не заходи без стука», «дай побыть одной»), либо как границы общения («не контролируй меня», «не давай советы, если я не прошу»). Но это лишь одна грань. А другая грань (которую...

Сегодня решила сделать пост о тревоге, неопределённости и возвращении к себе. Думаю, многим будет полезно и многие себя узнают. Бывает так, что вроде бы и кризиса никакого нет: есть и работа, и крыша над головой, и со здоровьем всё в порядке, но живёшь всё равно с постоянной фоновой тревогой. Сложно сосредоточиться, радоваться, планировать, зато зацикливаешься на каких-то вещах, которыми вообще не в силах управлять, и это жутко выматывает. Нашему мозгу сложно жить в режиме «ничего не понятно, поэтому просто поживи в фоновом стрессе»...

А помните, раньше девушки мечтали, чтобы им сделали предложение кольцом Tiffany или Cartier? А теперь девушки всё чаще мечтают о кольце Darry Ring, хотя по цене они даже уступают этим громким брендам. А всё потому, что у Darry Ring есть одна фишка: кольцо можно купить только один раз в жизни, только для той самой. Никаких вторых попыток, даже если развёлся, даже если овдовел, даже если прошло 50 лет...

С утра — список задач. На обед — ещё один. Вечером — галочки, чувство гордости и лёгкая тошнота от переутомления. Это была моя повседневность. Я жила с твёрдой установкой: продуктивность измеряется количеством закрытых дел. Больше — значит лучше. Быстрее — значит эффективнее. Устала — молодец. Не устала — значит, недоработала. Если к вечеру я не вымоталась — мне казалось, что день прошёл зря. Если выполнила только пять задач, а не пятнадцать — где-то халтурила. Если было легко — значит, недостаточно старалась...