Найти в Дзене
Усталость без причины
Усталости без причины не бывает. Даже если вы не сделали ничего сложного, важного, тяжелого, но все равно устали, значит причиной стали скрытые пожиратели энергии. Например: 🧠 Бесконечный внутренний диалог, пережевывание одних и тех же ситуаций, тревога за будущее...
2 дня назад
«Я живу не свою жизнь»: почему мы осознаём это только к 40 годам?
Итак, 40 лет. Вроде бы всё неплохо, работа есть, семья есть, и даже машина не хуже, чем у соседей. А потом однажды просыпаешься с вопросом: «И это всё? А что дальше?» Обычно это называют кризисом среднего возраста и пытаются «лечить» (безуспешно) дорогими покупками, радикальными переменами в личной жизни и работе, переездами в другие страны. Маркетологи одобрительно подмигивают: отличная возможность заставить взрослых состоявшихся людей усиленно тратить деньги. Не подросткам же мотики продавать...
1 неделю назад
Топ-3 подарка мужчине на 14 февраля
Футболка с вашей фотографией, чтобы все вокруг знали, какая у него есть любимочка. 🥰 Брелок в форме сердечка с GPS-навигатором. Не нужно будет отвлекать его вопросом «Ты где?», вы и так будете знать.☺️ Кнопочный телефон, в контактах которого только ваш номер.❤️
1 месяц назад
Экспресс-напоминалка ❤️
🔸 В соцсетях все показывают только хорошее, мало кто постит негатив. 🔸 Никто ничего не успевает, все просто много пи*дят. 🔸 Самые уверенные в себе люди чаще всего просто лучше всех притворяются. 🔸 Тревожность - это умение замечать ****** там, где их пока еще нет.
1 месяц назад
Что не так с work-life balance?
Давно заметила интересную особенность: люди стали более осознанными, стараются держать в балансе все сферы своей жизни, но что-то уровень тревожности у людей меньше не становится. Даже наоборот. Подвох в том, что сама концепция баланса работы и жизни вынуждает нас всё время следить, чтобы никакая из сфер нашей жизни не «проседала», и неизбежно нервничаем, когда это не получается (а обычно не получается). Но постоянный баланс недостижим...
1 месяц назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала