ИМПЛЭСО® - лечение артроза

Возможно, вам доводилось видеть, что некоторые люди приклеивают похожие на пластырь цветные полоски на колени, плечи или спину. Это кинезиотейпы – эластичные хлопковые ленты с гипоаллергенным клеем. В их составе нет лекарств, но многие говорят, что они помогают при болях. При наклеивании тейп слегка приподнимает кожу. Считается, что это может улучшать кровообращение и отток лимфы, хотя клинические доказательства этого эффекта ограничены и противоречивы. Основное действие тейпа – воздействие на нервные окончания в коже...

«Чудо-таблетка», «восстановление хряща за месяц», «уникальная авторская методика» – такие обещания то и дело мелькают в интернете. Обещают легкое исцеление от боли, да и выглядят заманчиво, особенно когда суставы болят уже давно. – Остерегайтесь абсолютных гарантий. Ни один настоящий врач не скажет: «Вылечу за месяц». – Проверяйте информацию. Не верьте рекламе в соцсетях – ищите клинические рекомендации или данные на сайтах медвузов...

Иногда мы ищем причину боли в суставах там, где привыкли: возраст, лишний вес, прошлые травмы. А проблема может скрываться совсем в другом месте – в маленькой железе на шее, которая управляет обменом веществ во всем организме. Мы говорим о щитовидной железе. Снижение ее функции (гипотиреоз) напрямую влияет на суставы. Гипотиреоз чаще встречается у женщин, особенно после 50 лет. И его симптомы очень похожи на обычное старение и артроз: усталость, слабость, боли в мышцах и суставах. Исследования подтверждают: поражение суставов развивается у 20–25% людей с гипотиреозом...

Вы наверняка помните этот плоский металлический блин – он был почти в каждой советской квартире. Одни использовали его, мечтая об осиной талии, другие крутились, чтобы укрепить спину, а дети просто развлекались, катаясь на нем, как на карусели. Сейчас этот тренажер переживает второе рождение: он снова продается на всех маркетплейсах, стоит недорого и вызывает ностальгию. Но так ли он полезен, как мы думали раньше? Диск здоровья – это не просто игрушка. Врачи-реабилитологи подтверждают, что при грамотном...

В этом канале мы много говорим о том, как важно двигаться и правильно питаться для здоровья суставов. Но есть еще один важный фактор, который мы не выбираем и не всегда можем изменить. Это климат, в котором живем. Кто-то замечает, что в сырую погоду суставы начинают ныть, но влияет ли на них сама местность? Давайте разбираться. Ученые изучали, зависит ли распространенность артроза от климата. Данные получились неоднозначными. В одном исследовании среди жителей Европы люди из теплых сухих стран (Испания, Италия) жаловались на боли в суставах даже чаще, чем те, кто живет в холодном климате...