Йога с Самиром Ильмарком | Дзен

Главная Видео Статьи

02:39

1,0×

00:00/02:39

Поза Арки из Коровы и Собаки мордой вниз и вверх / Arch Pose from Cow and Downward and Upward Dog

459 смотрели · 1 месяц назад

05:00

1,0×

00:00/05:00

Чатуранга Дандасана на блоках / Chaturanga Dandasana with blocks

2 месяца назад

05:00

1,0×

00:00/05:00

Чатуранга Дандасана на блоках / Chaturanga Dandasana with blocks

139 смотрели · 2 месяца назад

09:38

1,0×

00:00/09:38

Поза Дерева №1 и №2 на стуле для йоги Айенгара / Tree Pose I & II using an Iyengar Yoga Chair

207 смотрели · 2 месяца назад

03:37

1,0×

00:00/03:37

Приветствие Солнцу с Прасаритой Падоттанасаной (вариация 101) / Surya Namaskara with Prasarita Padottanasana (variation 101)

3 месяца назад

07:30

1,0×

00:00/07:30

Полумесяц и Скрученный вариант на стуле Айенгара / Half Moon and Revolved Version with Iyengar Chair

3 месяца назад