Йога с Самиром Ильмарком

Намасте всем приверженцам йоги! Сегодня вас ожидает предпоследняя "серия" мини-сериала, в котором Приветствия Солнцу с позами Героя №1, №2 и №3 предлагаются в разной очерёдности. К текущему моменту я успел снять на видео следующие комбинации: Герой 1, Герой 2, Герой 3 - https://t.me/zyogaru/515 Герой 2, Герой 3, Герой 1 - https://t.me/zyogaru/521 Герой 3, Герой 1, Герой 2 - https://t.me/zyogaru/538 Герой 1, Герой 3, Герой 2 - https://t.me/zyogaru/567 А сегодня 5-я: Герой 2, Герой 1, Герой 3. Я решил...

Приветствую вас! Заметили, что в моих публикациях нет модных "заманух", типа "Три позы, которые сделают вашу фигуру идеальной" или "Секретная техника йогов, чтобы вернуть любимого (-ую)"... Терпеть не могу, когда ушлые сетевые "маркетологи" манипулируют базовыми инстинктами, страхами и страстями человеческого индивидуума ради "лайков" и привлечения аудитории. По-моему, время этих постыдных игрищ должно уйти безвозвратно - главное, не подпитывать их своим вниманием, временем и тем более деньгами....

Намасте! Приветствую вас! Кстати, а вы знаете, что в зависимости от того, кого вы приветствуете (кому выражаете почтение), традиционный жест из сложенных вместе ладоней (намасте-мудра, или анджали-мудра) выполняется на разной высоте тела: - приветствуя человека, равного вам по статусу (друга, приятеля, коллегу), ладони необходимо держать у груди; - приветствуя человека, выше вас по должности или возрасту, ладони - на уровне лица; - приветствуя духовного учителя, гуру, святого или человека, которого вы особо почитаете, ладони - над головой...

Приветствую вас! Продолжаю выполнять своё обещание последовательно выложить все варианты Приветствия Солнцу, в которых в разных порядках даются позы Героя №1, №2 и №3. Напомню, что таких комбинаций всего 6. К данному моменты выложены уже 3: Герой 1, Герой 2, Герой 3 - https://t.me/zyogaru/515 Герой 2, Герой 3, Герой 1 - https://t.me/zyogaru/521 Герой 3, Герой 1, Герой 2 - https://t.me/zyogaru/538 Сегодня 4-я: Герой 1, Герой 3, Герой 2. В субтитрах я кратко излагаю основные реперные точки при выполнении...