Беганутый Startaпёр | Дзен

Главная Видео Статьи Ролики

02:18

1,0×

00:00/02:18

Забегания в горку 10х250 м.

7 месяцев назад

00:55

1,0×

00:00/00:55

5 км на 5вёрст за 18:32

7 месяцев назад

02:29

1,0×

00:00/02:29

Забегания в гору. Зачем и сколько делать?

152 смотрели · 7 месяцев назад

17:46

1,0×

00:00/17:46

Домашние тренировки. Бесплатный курс. Тренировка 4-я. 20 дней до цели. Укрепляем мышцы живота и спины.

1066 смотрели · 3 года назад

22:17

1,0×

00:00/22:17

Домашние тренировки. Бесплатный курс. Тренировка 3-я. 24 дня до цели. Укрепляем руки 1,5 л бутылками.

195 смотрели · 3 года назад

27:46

1,0×

00:00/27:46

Домашние тренировки. Бесплатный курс. Тренировка 2-я. 26 дней до цели. Укрепление икроножной и камбаловидной мышц. Эффективные приседания.

575 смотрели · 3 года назад