Игорь Ботоговский

Поддержите автораПеревод на любую сумму

Подключите ПремиумЭксклюзивные публикации

Игорь Ботоговский

Привет, друзья! 🌟 Хотите быть в курсе всех новостей с моего канала и не пропускать ни одну интересную публикацию!? Для этого перейдите на главную страницу канала и нажмите на колокольчик, чтобы активировать уведомления. Таким образом, вы всегда будете первыми узнавать о выходе новых материалов и обновлений. Спасибо, что остаетесь со мной! 🎥 🔔 Как включить уведомления о новых публикациях: 1. Откройте мой канал из вашего списка подписок и обратите внимание на значок колокольчика рядом с кнопкой "Вы подписаны". 2. Нажмите на этот значок, чтобы активировать уведомления. Теперь вы будете получать пуш-уведомления о новых публикациях.

642 · 1 год назад

Гепатологи о мифах и реальных сигналах печени

Печень — орган-молчун, лишенный болевых рецепторов. Это означает, что она может годать не подавать очевидных сигналов бедствия, даже когда проблемы уже есть. Понимание ее настоящих, а не мифических «сигналов», — ключ к сохранению здоровья. Почему мы не чувствуем боль до последнего Основная ткань печени (паренхима) не имеет нервных окончаний. Болевой синдром возникает лишь на поздних стадиях, когда увеличившаяся в размерах из-за воспаления или жирового гепатоза печень растягивает свою капсулу. Эта фиброзная оболочка уже богата нервами...

1 час назад

Рейтинг методов повышения тестостерона по версии эндокринологов

Уровень тестостерона — ключевой маркер мужского здоровья, влияющий на энергию, метаболизм и общее самочувствие. Современные исследования доказывают, что его коррекция часто возможна без фармакологии, через модификацию образа жизни. Почему немедикаментозные методы работают Эндокринная система чутко реагирует на внешние факторы. Хронический стресс, недосып и несбалансированное питание подавляют естественную выработку гормонов. Устранение этих «блоков» позволяет организму вернуться к оптимальному гормональному фону...

2 часа назад

Диабет и стопы: 10 сигналов организма по версии эндокринологов

Ранняя диагностика сахарного диабета второго типа часто происходит не в кабинете врача, а во время обычного осмотра ног. Биометрические исследования подтверждают, что визуальные маркеры на стопах вызывают высокий уровень осознанного внимания, что делает их критически важным индикатором для самоконтроля. Почему ноги? Механизм связи Стойкое повышение уровня глюкозы в крови приводит к двум системным нарушениям: диабетической нейропатии (повреждение нервных волокон) и ангиопатии (ухудшение состояния сосудов)...

6 часов назад

Запах тела как диагноз: три тревожных сигнала после 60 лет

Определенные изменения в запахе вашего тела могут быть не просто эстетической проблемой, а ранним сигналом развивающихся системных нарушений. Особое внимание стоит уделить трем специфическим ароматам, появление которых после 60 лет требует незамедлительной консультации с врачом. С возрастом метаболизм замедляется, а хронические заболевания могут влиять на работу выделительных систем. Тело начинает выводить продукты распада не только традиционными путями, но и через кожу. Биометрические исследования,...

2 дня назад

Боль в правом боку: рейтинг причин по версии гастроэнтерологов

Боль в правом подреберье — один из самых частых и при этом самых обманчивых симптомов. Согласно данным Всемирной организации гастроэнтерологов, в более чем 60% случаев ее причина не связана напрямую с желчным пузырем, хотя большинство людей склонны винить именно его. Понимание истинного источника боли — первый и критически важный шаг к правильному решению. Анатомия зоны: что скрывается за болью Правый верхний квадрант живота — это плотно населенная область. Здесь расположены не только печень и желчный...

228 читали · 2 дня назад

Рейтинг хлеба при диабете 2 типа от эндокринологов

При сахарном диабете 2 типа хлеб не под запретом, но его выбор превращается в стратегическую задачу. От этого выбора напрямую зависит уровень глюкозы в крови после еды, поэтому ключевым критерием становится гликемический индекс (ГИ). Основной мишенью для контроля является гликемический индекс продукта. ГИ показывает, насколько быстро углеводы из пищи преобразуются в глюкозу и попадают в кровь. Исследования, включающие мониторинг глюкозы в реальном времени, подтверждают: продукты с низким ГИ обеспечивают плавный рост сахара в крови, что критически важно для управления диабетом...

1302 читали · 2 дня назад

Диабет: симптомы за пределами жажды и голода

Когда мы слышим о диабете, на ум приходят жажда и усталость. Однако организм может сигнализировать о нарушении уровня глюкозы иначе — через кожу, слух и сон. Распознавание этих сигналов критически важно для раннего выявления проблемы. Почему классическая картина неполна Традиционные симптомы формируют в сознании шаблон, который легко пропустить. Эта статья фокусируется на неочевидных проявлениях, которые часто игнорируются. Изменения кожи как ранний индикатор Повышенный уровень сахара в крови повреждает мелкие сосуды и нервы, что немедленно сказывается на самом крупном органе — коже...

473 читали · 2 дня назад

Жировой гепатоз: рекомендация гепатолога по ранней диагностике

Жировой гепатоз — это тихое и опасное накопление избыточного жира в клетках печени, которое долго протекает бессимптомно. По данным Всемирной гастроэнтерологической ассоциации, это состояние встречается у 20-30% взрослого населения в развитых странах, превращаясь в одну из главных причин хронических заболеваний печени. Его коварство в том, что обнаружить проблему можно лишь с помощью целенаправленного обследования, пока необратимые изменения еще не произошли. Наш мозг эволюционно не приучен замечать медленно развивающиеся угрозы от внутренних органов, не имеющих болевых рецепторов...

419 читали · 2 дня назад

Биохимия крови: 3 ключевых показателя в фокусе врачебного анализа

Результат биохимического анализа крови — это не просто столбцы цифр, а точный цифровой отпечаток состояния вашего организма. Врач-терапевт, изучая бланк, проводит моментальный скрининг, фокусируясь на нескольких приоритетных маркерах. Знание этих ключевых показателей позволяет понять логику диагноза и осознанно участвовать в процессе сохранения здоровья. Как врач читает ваш анализ: принцип приоритета Исследования в области клинической практики показывают, что специалист использует принцип "перевернутой пирамиды"...

2 дня назад

Повышенное нижнее давление: скрытая ошибка работы почек

Повышенное нижнее давление указывает не на стресс, а на состояние сосудов и почек. Его стабильный рост — это точный сигнал, который кардиологи считают более тревожным, чем скачки «верхнего». Почему нижнее давление — маркер сосудистого сопротивления Артериальное давление — это два показателя. «Верхнее» (систолическое) показывает усилие сердца в момент выброса крови. «Нижнее» (диастолическое) — давление в артериях, когда сердце расслабляется и наполняется кровью. Именно оно отражает тонус и эластичность сосудов по всему телу, а также здоровье почек...

773 читали · 3 дня назад

Скрытые риски: что вызывает инфаркт и инсульт помимо холестерина и давления

Вы проверяли холестерин и давление — они в норме. Кажется, угроза миновала? Данные мировой кардиологии свидетельствуют об обратном. Каждый пятый инфаркт и инсульт случается у людей без классических факторов риска. Причина кроется в процессах, которые остаются невидимыми при стандартном обследовании. Проблема не всегда в количестве холестерина, а в том, что он провоцирует внутри сосудов. Формируется атеросклеротическая бляшка. Пока она плотная и покрытая прочной покрышкой, риск минимален. Опасность представляет не размер бляшки, а ее стабильность...

176 читали · 3 дня назад

Названы главные диетические риски по версии нутрициологов

Что, если несколько привычных продуктов в вашем рационе системно мешают вам чувствовать себя лучше? Данные современных исследований в области нутрициологии позволяют выделить конкретные пищевые группы, регулярное потребление которых ассоциируется с повышенными рисками для здоровья. Осознанный выбор начинается с понимания этих данных. В основе материала — метаанализы и масштабные эпидемиологические исследования, опубликованные в авторитетных рецензируемых научных журналах. Мы не опираемся на единичные...

3 дня назад

03:11

1,0×