Игорь Ботоговский

Ко мне на консультацию часто приходят люди, которые годами принимают одни и те же препараты от давления и даже не подозревают, что медицина ушла далеко вперёд. И когда я рассказываю про небиволол, многие удивляются: «Почему мой врач не предложил его раньше?» Сегодня разбираем бета-адреноблокатор третьего поколения, который вызывает столько вопросов у пациентов и столько интереса у врачей. Объясняю, в чём его особенность, на каких исследованиях основана его репутация и почему он действительно выделяется среди других препаратов своего класса...

Ко мне пришёл комментарий от читательницы, которая полгода назад вызывала скорую на давление 200/120, а сейчас принимает российский Эдарби Кло в минимальной дозе и забыла, что такое высокое давление. При этом она прочитала, что кто-то жалуется на переход производства и якобы «превращение в мел». Я решил разобраться в этой ситуации по полочкам. Разбираем реальную историю: женщина с тяжёлой гипертонией перешла на российский Эдарби Кло и добилась стабильного давления. Но некоторые пациенты жалуются, что после смены производителя таблетки перестали помогать...

Ко мне часто приходят вопросы от подписчиков, которые пытаются найти универсальную формулу долголетия. Но одна история, которую я недавно услышал, заставила меня по-новому взглянуть на эту тему. Мужчина рассказал о своей бабушке, которая родилась в 1922 году, пережила голод, войну, похоронила пятерых детей, но дожила до 94 лет в ясном уме и на своих ногах. Никаких специальных диет, никакой борьбы со стрессом — зато жёсткий режим и план на каждый день. Я решил разобрать эту историю с точки зрения современных исследований...

Ко мне пришёл вопрос от читателя, который заметил странную динамику: на фоне приёма бисопролола сахар будто бы «пополз» вверх. И он не один такой — подобные сомнения возникают у многих, кто принимает этот препарат. Разбираемся, действительно ли бисопролол может влиять на уровень глюкозы, опираясь на данные клинических исследований и официальных рекомендаций. Объясняю механизмы, о которых важно знать, и даю алгоритм действий для тех, кто заметил изменения. Бисопролол и глюкоза: откуда взялся миф?...

Ко мне пришло письмо от читателя, которое я перечитывал несколько раз. Шесть лет ухода за матерью с деменцией. И главная боль в этих строчках была не о ней — о себе. О пустоте, которая поселилась внутри. Я не психолог и не психиатр. Я нутрициолог. Но за годы работы я насмотрелся на людей, которые растворяются в уходе за близкими до полного исчезновения собственной личности. Сегодня разберём, что происходит с человеком, который годами ухаживает за родственником с деменцией, почему любовь действительно сменяется пустотой — и есть ли способ выбраться из этой ямы без чувства вины...