Психолог и коуч Игорь Мартынов

Как двигаться в рукопашном бое. Тренировка и принцип единения. Взаимосвязь звеньев тела. Кисти-стопы.

Как двигаться в рукопашном бое. Тренировка и принцип единения. Взаимосвязь звеньев тела. Плечи-таз. Локти-колени.

Спокойствие в рукопашном бое. Зачем оно нужно. В системе "Трилистник" спокойствие - основной фактор системного развития человека.

Как сохранять непрерывность при тренировках по рукопашному бою. Что такое непрерывность и зачем она нужна.

Как правильно отрабатывать боевые движения. Скорость.Непрерывность.Спокойствие. Про скорость отработки элементов рукопашного боя.

Построение диагональной плоскости. Упражнение в системе "Трилистник".