Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 день назад
 • Вы подписаны

День сурка в 4 стенах: как маме ручного младенца перестать «выживать» и начать кайфовать?

«Уложила. Господи, наконец-то уснул! Теперь у меня есть ровно 40 минут, чтобы пожить для себя…» Знакомые мысли? Большинство мам в декрете совершают одну и ту же ментальную ошибку: они буквально замирают и перестают жить в моменты бодрствования ребенка. Время, когда малыш активен, воспринимается как затянувшаяся каторга и бесконечное обслуживание. Женщина превращается в заложника ожидания коротких детских снов. Но если жить только в эти крошечные промежутки, декрет неминуемо приведет к глубокой апатии и выгоранию...

2 дня назад
 • Вы подписаны

От рутины к Дзену: как Карта сознания Хокинса меняет материнство

Теория частот Дэвида Хокинса (известная как «Карта сознания») — это концепция, утверждающая, что каждая человеческая эмоция обладает определенной энергетической частотой вибраций, которая измеряется по шкале от 1 до 1000 баллов. Шкала частот Дэвида Хокинса распределяет эмоциональные состояния человека от самых разрушительных до высших духовных следующим образом: Позор оценивается в 20 баллов, Вина — в 30 баллов, Апатия — в 50 баллов, Горе — в 75 баллов, Страх — в 100 баллов, Желание — в 125 баллов, Гнев — в 150 баллов, а Гордыня замыкает зону низких вибраций на отметке 175 баллов...

3 дня назад
 • Вы подписаны

Ты не «просто сидишь в декрете»: какие сверхспособности на самом деле прокачивает младенец

Слышали ли вы выражение: «Да что ты делаешь? Ты просто сидишь в декрете, ничего не делаешь, у тебя отпуск»? Часто так говорят люди, очень далёкие от реального ухода за ребёнком в нынешних реалиях. На деле же современная мать ежедневно сталкивается с большим количеством испытаний и трансформацией себя как личности, особенно если она лишена помощи близких. Сегодня мы разберем распространенные суперспособности, которые обретает новоиспеченная мама, «просто сидя дома». Такому не научат ни на каких тренингах...

3 дня назад
 • Вы подписаны

Почему картинки в блогах делают нас несчастными?

Наше эго всё время толкает нас к идеалам: «Я многое из себя представляю, я достойна быть замеченной, я лучше всех остальных, моя жизнь самая прекрасная, я талантлива и могу уважать себя — мне есть за что себя уважать». И наша жизнь должна соответствовать этим представлениям — то есть мой дом, моя семья, моя внешность должны транслировать окружающим, какая я фантастическая красотка. Идеалы сами по себе — это хорошо. Они задают вектор, стремление, дают нам смысл жизни, чтобы мы не просто выживали в режиме «дня сурка», а видели перспективу в том, что делаем...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент