Найти в Дзене
Психология мамы

Психология мамы

Внутреннее состояние, эмоции, самооценка, ментальное здоровье и работа со своей психикой
подборка · 4 материала
Зачем психология нужна мамам младенцев?
Сегодня всё ещё можно услышать мнение о том, что психология — это пустая трата времени и денег. Якобы мамам не нужны психологи, они всё преувеличивают, им просто нечем заняться, и они придумывают себе проблемы на ровном месте...
Фрирайтинг: как не потерять себя в декрете и открыть заново
Фрирайтинг — это простая техника свободного письма. Вы просто садитесь и выгружаете на бумагу или в заметки телефона всё, что накопилось на душе: от скрытых обид и усталости до внезапных моментов радости...
Почему рождение ребенка часто становится тестом на любовь мамы к себе?
Как, забивая на свои хотелки, женщина приходит сначала к тому, что тащит портфель и сменку своего сына, а затем говорит: «Я тебе всю жизнь отдала, а ты мне что взамен?» Часто в народе можно услышать фразы: «Материнство — это крест», «Материнство — это тяжкая ноша». Но обязательно ли это должно быть так? В настоящее время многие стереотипы прошлого пересматриваются, меняются обстоятельства, и эти фразы тоже ставятся под сомнение теми, кто не хочет воспринимать естественное течение жизни как наказание...
От рутины к Дзену: как Карта сознания Хокинса меняет материнство
Теория частот Дэвида Хокинса (известная как «Карта сознания») — это концепция, утверждающая, что каждая человеческая эмоция обладает определенной энергетической частотой вибраций, которая измеряется по шкале от 1 до 1000 баллов. Шкала частот Дэвида Хокинса распределяет эмоциональные состояния человека от самых разрушительных до высших духовных следующим образом: Позор оценивается в 20 баллов, Вина — в 30 баллов, Апатия — в 50 баллов, Горе — в 75 баллов, Страх — в 100 баллов, Желание — в 125 баллов, Гнев — в 150 баллов, а Гордыня замыкает зону низких вибраций на отметке 175 баллов...