Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
11 часов назад
 • Вы подписаны

4 шага к свободе: как справиться с фобиями, когда логика не работает

Аэрофобию мы уде обсудили с Вами в видеоролике. Но фобий (страхов) существует гораздо больше. Наример Вы знаете, что высота за окном балкона надежно огорожена, что в темном углу квартиры нет монстра, что маленький паук на стене физически не способен вам навредить...

4 дня назад
 • Вы подписаны

Сепарация начинается здесь: почему вашему первокласснику жизненно необходим его собственный провал

Август. В воздухе пахнет дождем и канцелярским клеем. Вы стоите у магазина с рюкзаками, которые стоят как половина вашей зарплаты, и внутри вас все сжимается от тревоги. Вы купили самую красивую форму, ортопедический матрас, наняли репетитора по подготовке к школе (хотя он уже читает со скоростью дикторов новостей). Вы сделали всё, чтобы этот старт был идеальным. Но где-то глубоко в животе сидит холодный страх: «А вдруг он не справится? Вдруг получит двойку? Вдруг над ним будут смеяться?» Спешу вас огорчить и одновременно обрадовать: он обязательно должен не справиться...

6 дней назад
 • Вы подписаны

Синдром «золотой медали»: рейтинг родительских ожиданий, которые мы 1 сентября вешаем на ребенка (и как вовремя снять этот груз)

Первое сентября — это не только бантики и гладиолусы. Для родителей это ежегодный техосмотр собственных амбиций. Мы смотрим на своего семилетку в сбитом набок галстуке и видим за его спиной фасад МГУ или, как минимум, спокойную старость без кредитов...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Синдром «опоздавшего родителя», или почему 31 августа мы превращаемся в домашних тиранов: честный разбор психологической ловушки.

Солнце августа медленно катится к закату. На дачах доедают последние шашлыки, в городских квартирах письменный стол уже готов к 1 сентября. Идиллия? Как бы не так. Для миллионов российских родителей вечер 31 августа — это время тихой (а иногда и громкой) паники...

1 неделя назад
 • Вы подписаны

Анатомия зависимости: как чужой профиль управляет вашим настроением.

Кейс из практики: «Мы долго были вместе. Разошлись по обоюдному согласии: мы очень разные. У меня сейчас интересная работа, о которой я давно мечтала, достаточно насыщенная жизнь. Но каждый раз, когда...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент