Внутри каждого из нас живут триллионы микроорганизмов. Внутри каждого из нас живут триллионы микроорганизмов. Больше всего их в кишечнике — настоящем "центре управления" микробиомом. Их количество превышает число собственных клеток тела. Мы привыкли думать о бактериях как о врагах. Но большинство из них — наши верные союзники. Они помогают переваривать пищу, синтезируют витамины, общаются с мозгом и даже влияют на то, как мы стареем. Учёные всё чаще говорят: долголетие начинается не с генов и не с таблеток, а с кишечника...
ДНК и новые технологии: генетика, биотех и секреты жизни
Нейробиология/Биохимическая регуляция сна и биомаркеры сна: Как мозг считает время бодрствования: молекулярный диалог усталости
Глаза закрыты, тело расслаблено, а мозг всё ещё гудит. Мысли бегут по кругу. Вы считаете овец, меняете позу, встаёте попить воды. А сон — ни в одном глазу. Или наоборот: вы сели в автобус после рабочего дня, и через пять минут уже клюёте носом. Глаза слипаются, голова тяжелеет, и кажется, что вы можете уснуть где угодно и когда угодно. Почему так происходит? Как мозг "знает", что пора спать? Этот вопрос занимал учёных больше ста лет. И только в последние десятилетия мы начали понимать, что за сном...
Биофизика мембран /молекулярная офтальмология: Холестерин: "враг" для сердца, но "друг и товарищ" для наших глаз
Это хрусталик глаза. В мембранах его клеток холестерина в два-три раза больше, чем в любой другой клетке организма. И именно это спасает нас от катаракты — помутнения хрусталика, которое лишает зрения миллионы людей по всему миру. Парадокс? Да. Но природа знает, что делает. Хрусталик — это линза, которая фокусирует свет на сетчатке. Чтобы видеть чётко, она должна оставаться прозрачной всю жизнь. Но с годами в ней накапливаются повреждения: белки слипаются, мембраны теряют эластичность, а внутри клеток нарушается баланс веществ...
Молекулярная биология/Нейробиология Гормон молодости: почему с возрастом мы его теряем
Помните, как в юности вы могли съесть всё что угодно, не набирая вес? Как легко поднимались по лестнице и не задыхались? Как быстро восстанавливались после бессонной ночи? А теперь — иначе. Мышцы становятся слабее, и даже подъём по лестнице превращается в испытание. Мы привыкли считать это неизбежным спутником старения. Но за этим стоит конкретный молекулярный процесс. Учёные называют его снижением уровня гормона роста. И в этом нет ничего мистического — это просто биология. Гормон роста (GH) — один из главных «дирижёров» нашего организма...

