Жизнь и тени

Лена пришла на следующий день в четыре часа. Я ждала её с утра — перебирала бабушкины тетради, где были записи про «чужое семя», раскладывала травы, которые принесла Зинаида Павловна, и три раза перемыла полы — Кузьма требовал идеальной чистоты «для такого случая». — Она боится, — сказал Шустрик, сидя на подоконнике и глядя во двор. — Я чую за три дома. Сердце колотится, ладони потеют. Но она идёт. — Откуда ты знаешь про ладони? — Я страж. Я чувствую такие вещи. — Он лизнул лапу. — И ещё она плакала утром...

В нашем доме живут две мамы. Нет, не в прямом смысле — слава богу, хватает ума не селить их под одной крышей. Я про другое. Есть Мама №1. Её зовут Галина Петровна. Это мама моего мужа Сергея. Она приходит без звонка, открывает дверь своим ключом (Серёжа дал, я не давала, но это отдельная история), критикует мои котлеты и называет меня «деточка». У неё всегда есть мнение по любому вопросу: от того, как я глажу простыни, до того, когда нам заводить второго ребёнка. Она не спрашивает. Она утверждает...

Мы с Димой живем в областном центре. Ему 38, он инженер. Раньше он переживал, если я забуду выключить утюг. Теперь его чувство собственной важности питается от сирены. Он возомнил себя командиром взвода в нашей однушке. Я люблю его. Но если СВО затянется, я задушу его пакетом с документами, который он перекладывает каждые два часа. Я просто хочу кофе. Молча. В тишине без «Гудков» и телеграм-каналов. Наливаю кипяток в любимую кружку с оленем. Делаю глоток. Дима вылетает из спальни, как торпеда: — Стоять! Не двигаться! Руки на стол! — Дима, ты чего? Я кофе хочу...

Зинаида Павловна привела знакомить жениха. А он рассказал, что его внучка родила и не может взять ребёнка на руки. Врачи говорят — здорова. А я увидела между ними тень. Утро субботы началось с того, что Кузьма разбудил меня в семь часов, сев на подушку и заорал: — Вставай! Тёща идёт! — Какая тёща? — простонала я, зарываясь лицом в одеяло. — У меня нет тёщи. У меня вообще никого нет. — Зинаида идёт! С женихом! Я чувствую за три квартала! Они уже на рынке! — На каком рынке? — На рынке, где цветы покупают! Она в красном! Он в сером! Они счастливы! Это отвратительно! Я села...

Стыд — это не просто эмоция. Это тяжёлое, липкое чувство, которое сидит на плечах и шепчет: «Ты недостаточно хорош». Разбираем, как отличить здоровый стыд от токсичного — и как от него избавиться. В пятой главе Яра впервые увидела сущность. Мужчина 40 лет боялся выйти из дома. Говорил, что за дверью кто-то шепчет. КПТ не помогала. Тогда Яра начертила солевой круг и увидела на его плечах серую плесень. Которая шептала: «Ты ничтожество. Ты ничего не стоишь». Это был Стыд. Что такое стыд и чем он отличается от вины Стыд — это не просто эмоция...