Мария Пономарева| Психолог с дипломом

Я могу все-глубокое заблуждение, которое приводит к выгоранию, стрессу и разрушению.

Хейт не разрушит вас, если у вас есть внутренняя опора

А вы знали, что основная работа нашей психики происходит не на сессии с психологом, а в перерывах между сессиями?

Техника для поднятия уверенности в себе

Основная причина низкой самооценки-отсутствие навыка замечать свои успехи, присваивать их себе и пробовать повторять.

Моя жизнь без психолога была наполнена частой тревогой, множеством обид, непониманием, почему так происходит, претензиями к другим людям