Сквозь тернии к трезвости: МОЙ опыт
Желание выпить "на радостях". Ещё одна ловушка для выздоравливающих алкоголиков
Как же я раньше любила усилить эффект радости с помощью пиваса! Чтобы внезапно привалившее ко мне счастье было превращено в неземную благодать. Мне всегда было мало тех чувств, которые я испытывала. Я бы назвала это кайфожорством. По правде говоря, мне всегда всего было мало. С самого детства моя душа требовала продолжения банкета. Поход в кино с родителями, катание на лыжах, выезды на природу пролетали как один миг, и всегда хотелось продлить его. Наверное, как и у всех детей. Во взрослой жизни я научилась продлевать радостные впечатления при помощи алкоголя...
Доброжелательное отношение к себе - трезвой алкоголичке
А почему я не заслуживаю немного себя похвалить? Да, в недалёком прошлом я обильно накачивалась пивом до безобразия, но сейчас‑то я исправляюсь. Считаю, что я сделала достаточно, чтобы быть благодарной самой себе. За эти 10 месяцев без капли алкоголя я сделала больше для своего здоровья, для благополучия своей семьи и душевного спокойствия родных, чем за всю свою прожитую жизнь. Результаты действительно впечатляют даже на этом сроке трезвости. Сын стал увереннее в себе, начал находить общий язык с одноклассниками и больше гулять с друзьями...
Важные детали, помогающие на ранних сроках трезвости
Я и раньше это делала, и далеко не один раз. Просыпаясь утром, злая на себя, что опять напилась в тряпки, в эти минуты озарения я была твёрдо уверена, что пора мне завязывать с выпивкой. Брала оставшиеся с вечера бутылки и банки пива и беспощадно выливала их в раковину. А через пару дней бодро шла за новой партией пива в ларёк, ругая себя за расточительность и безрассудство. Приобретая спиртное, я не думала о том, что пару дней назад категорически планировала бросить пить. Я тупо жалела денежных средств, и меня душила жаба...
Первые месяцы моей трезвой жизни или как не сойти с ума от скуки
Полностью перестав употреблять алкоголь, у меня освободилось немереное количество времени. Раньше всё было предельно просто: день был расписан по минутам. И, как ни странно, много энергии уходило на то, чтобы просто крутить мысли об алкоголе. Представляете? Просто думать о том, как я в ближайшее время напьюсь, уже коротало минуты и часы. Я машинально занималась какими‑то делами и одновременно обдумывала очередной поход за пивасом. Представляла, чем буду заниматься, когда мне "захорошеет". Далее шла сама добыча пенного: либо заказ курьером, либо самостоятельный поход в магаз...
