"Светлана Пименова. Психолог"
19
подписчиков
Психология без насилия над собой . Я работаю в двух подходах: когнитивно-поведенческая терапия ( чтобы разобрать мысли по полочкам ) и личностно - центрированный подход ( чтобы принять себя любым ). Здесь вы найдёте техники от тревоги , упражнения для самооценки и честные разборы. Без воды и осужден
Психология без насилия над собой . Я работаю в двух подходах: когнитивно-поведенческая терапия ( чтобы разобрать мысли по полочкам ) и личностно - центрированный подход ( чтобы принять себя любым ). Здесь вы найдёте техники от тревоги , упражнения для самооценки и честные разборы. Без воды и осужден
