Найти в Дзене
Хейтеры. Как справиться с абьюзом в комментариях?
Можете меня поздравить, я теперь смело могу назвать себя публичной личностью. Наконец-то, я начинаю получать хейт под своими постами. Это база. А значит, я двигаюсь в правильном направлении. Мой предыдущий пост об абьюзе набрал уже 7тысяч просмотров...
7 часов назад
Почему абьюз нельзя увидеть сразу
Когда люди слышат слово «абьюзер», перед глазами встает образ тирана, размахивающего кулаками, пьющего, поднимающего руку на женщину, срывающего голос на кассиршу в магазине. Мы ждем, что токсичность будет пахнуть перегаром, грубостью и страхом...
1 день назад
Абьюз в семье. Почему так сложно уйти?
Эта статья — не про «слабость» или «глупость». Это про биологию выживания, которая сломала логику. Если вы узнаете себя — не вините себя. Вы не сошли с ума. Вы учились дышать под водой. Тюрьма без решеток...
3 дня назад
Вина. Обида. Стыд. Три стража слабых границ
Мы привыкли считать вину, обиду и стыд эмоциями. Но это не совсем так. Это — сигнальные системы, встроенные в нашу психику. И если разобраться, они работают как стражи: охраняют наши личные границы. Но, как это часто бывает, стражи бывают преданными, а бывают — продажными...
4 дня назад
Как эмпату выйти из токсичных отношений?
Нам с детства продают миф о «половинках». Что любовь — это когда вы дышите в унисон, читаете мысли друг друга и растворяетесь в партнёре. Но это не любовь. Это симбиоз. А симбиоз — это всегда потеря себя...
5 дней назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала