Позвольте себе быть живым: как забота о себе спасает семью
«Я ничего не хочу», «Я так устала, что не могу даже думать», «Главное — чтобы дети были сыты и довольны, а я как-нибудь потом». Знакомые мысли? Многие родители живут с этим ощущением годами. Они встают, кормят, водят в школу, проверяют уроки, решают проблемы, укладывают спать. И так каждый день. А внутри пустота. Нет сил, нет желаний, нет удовольствия. Только бесконечный список обязанностей, который никогда не заканчивается. И самое страшное — они искренне верят, что так и надо. Что родительство — это жертва...
