Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
3 недели назад
 • Вы подписаны

Информационный шум vs. Внутренний стержень: на что опираться в жизни?

Всем привет! Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что после часа пролистывания ленты чувствуете себя не отдохнувшим, а выжатым как лимон? В голове каша из чужих советов, новостей и красивых картинок. Вроде бы ничего не случилось, а настроение скачет, как курс валют...

2 месяца назад
 • Вы подписаны

«Коленки трясутся одинаково. Как понять: это страх роста или токсичный страх?»

Иногда страх это как друг, который подталкивает: «Давай, трусиха, интересно же!». А иногда страх как враг, который садится на шею: «Сиди ровно, а то хуже будет». Как их различить, если и в том, и в другом случае коленки трясутся? Я сама долго не понимала...

2 месяца назад
 • Вы подписаны

Чёрная полоса? Поздравляю. У вас появилась суперспособность

Сколько у каждого из нас было неудач? А когда они идут чередой особенно тошно. Нас учили: будь стойким. И я верила: любую чёрную полосу нужно просто перетерпеть. Как простуду. Отлежаться и само пройдет...

2 месяца назад
 • Вы подписаны

Как я уходила от абьюзера без детей, чтобы потом не пришлось уходить с ними

Я была в отношениях с абьюзером. Сейчас, оглядываясь назад, я благодарна себе только за одно: у меня тогда не было детей. Если бы они были, я бы, скорее всего, до сих пор там сидела. Терпела. Боялась остаться без угла, без денег, с малышом на руках...

3 месяца назад
 • Вы подписаны

«Мааам, где колготки?»: как я перестала беситься из-за мелочей и нашла радость в хаосе

Думаю, многие поймут это состояние с утра. Ребёнок в панике носится по комнате и не может найти колготки. Которые всегда лежат в одном и том же ящике. Ты не выспалась, потому что вчера дописывала отчёт, а сегодня с утра на работу...

3 месяца назад
 • Вы подписаны

Вы тоже боитесь, что из-за вас кто-то расстроится? Прочитайте это

Наверно многие замечали за собой как могут час прокручивать в голове неудачную фразу, сказанную коллеге, или перечитывать сообщение в десятый раз, чтобы никто случайно не обиделся. А ещё бояться отказать, потому что человек расстроится...

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент