Найти в Дзене
Почему современный человек живет в режиме постоянного стресса
Стресс раньше был событием. Теперь — образ жизни. Когда-то человек сталкивался с опасностью, убегал от нее, выдыхал и возвращался к нормальной жизни. У современного человека организм по-прежнему работает по тем же древним законам, только тигра больше нет...
6 часов назад
Почему тревога стала фоновым шумом нашей жизни
(В конце статьи - подарок). Тревога XXI века — это уже не эмоция. Это климат. Раньше человек тревожился по конкретному поводу: война, голод, болезнь, опасность. Современный человек тревожится постоянно и обо всём сразу...
1 день назад
Он думал, что просто устал. Оказалось — депрессия
Николай и его тихая депрессия. (В конце текста - подарок). Мой приятель Николай — человек из той исчезающей породы русских мужчин, которые все еще считают, что жаловаться неприлично. Он умеет менять колеса,...
2 дня назад
ОКР может начаться почти у любого человека. Со мной это произошло так
Есть опасное заблуждение, будто обсессивно-компульсивное расстройство развивается только у каких-то особенных людей. У тревожных. У слабых. У психически нестабильных. На самом деле это не так. В определённых обстоятельствах практически любой человек способен оказаться в этой ловушке...
3 дня назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала