Управление собой в кризис: как руководителю сохранить ресурс
Есть миф, в который верят многие руководители: чтобы восстановиться, нужно «остановиться», взять паузу, уехать, выдохнуть. На практике это почти никогда не происходит. Задачи не заканчиваются, ответственность не уменьшается, а уровень напряжения накапливается быстрее, чем появляются возможности «отдохнуть». Тогда возникает главный вопрос: как восстановиться, не выпадая из работы? Почему обычный отдых не работает? Большинство стратегий восстановления созданы не для руководителей. Советы «выспаться», «отключиться», «взять отпуск» работают — но лишь на поверхности, не затрагивая корня проблемы...