Найти в Дзене
Развод с мужем - не приговор: 4 жестких правила, чтобы снова начать дышать
Развод - это всегда маленькая смерть. И неважно, кто хлопнул дверью первым. Умирают планы на отпуск, умирают общие привычки и тот самый образ "мы", к которому прирастаешь кожей. Даже если вы подали с мужем на развод осознанно, пустота, которая наступает после, просто оглушает. В этот момент очень легко скатиться в крайности. Либо надеть маску "я сильная и независимая", рыдая по ночам в подушку, либо превратиться в профессиональную страдалицу. Но есть третий путь. Это путь осознанного ремонта своей психики...
4 дня назад
"Я хочу быть за мужем, а не вдовой": Почему нам нужно беречь мужчин, пока не поздно
Мы привыкли называть их "сильным полом". Ну а как иначе? Это же база. Мужчина должен открывать тугие банки, менять колесо под дождем на трассе и смотреть "Хатико" с каменным лицом. Нам кажется само собой разумеющимся, что они - наша опора, стена и защита. Но если отложить в сторону стереотипы и взглянуть на сухую статистику кладбищ, открывается пугающая правда. Биологически и эмоционально наши "каменные стены" часто оказываются сделаны из очень хрупкого материала. И пока невеста, идя к алтарю, мечтает...
782 читали · 5 дней назад
"У меня же все идеально": Психологи объяснили, почему мужчины изменяют любимым женам (дело не в сексе)
Мы привыкли думать, что формула верности проста как три копейки. Будь красивой, готовь вкусно, не пили мозг — и он никуда не денется. Нам кажется, что мужчины изменяют ради молодого тела или голливудской внешности. Но статистика поисковых запросов и жизнь показывают странную картину: тысячи женщин ломают голову над вопросом, почему мужчины изменяют, если дома их ждут уют, понимание и жена-умница. Часто бывает так: у него дома "все хорошо", а он заводит интрижку с женщиной, которая объективно проигрывает жене во всем...
294 читали · 6 дней назад
Охота на принца: Где искать богатого мужа и почему "выйти замуж за миллионера" - это адский труд
Мы все выросли на этих сказках. Ну честно. Включаешь телевизор, а там очередной фильм как выйти замуж за прекрасного принца: бедная, но гордая героиня встречает его, богатого и щедрого. Искра, буря, безумие - и вот они уже едут в закат на кабриолете, забыв про ипотеку и цены на ЖКХ. Красиво? Безусловно. Жизненно? Вообще нет. Если выключить сериалы как выйти замуж и посмотреть на реальность, то выяснится неприятная правда. Попасть в высшую лигу - это не лотерейный билет вытянуть. Это спецоперация...
1 неделю назад
Почему мы ищем "папочку" в муже и "мамочку" в жене: Психологи о главной причине неудач в личной жизни
Кажется, мы живем в эпоху железных людей. Мы строим карьеру, ходим к психологам как на работу, зубами выгрызаем личные границы и кричим о своей независимости на каждом углу. Но замечали ли вы странную вещь? Часто внешне успешные, стальные люди вдруг рассыпаются в пыль от сущей ерунды. Или блестящие профи, которые управляют сотнями сотрудников, годами не могут построить нормальные отношения, разрываясь между тотальным одиночеством и болезненной зависимостью. Есть мнение, что корень этих проблем лежит не в стрессе, не в ретроградном Меркурии и даже не в выгорании...
1 неделю назад
Синдром "гадкого утенка": Почему мужчины часто сбегают от идеальных красавиц к "обычным" девушкам
"Я думала, что я — ошибка природы": Как "некрасивая" сестра увела жениха у двух красавиц В каждом офисе, в каждой большой компании и почти в каждой семье есть этот сюжет. Вы его точно видели. Есть "Она" - девочка-картинка. У нее безупречный нос, волосы лежат как в рекламе шампуня, а маникюр всегда свежий. А рядом есть "Другая". Та, чей нос кажется великоватым, смех - слишком громким, а ноги... ну, скажем так, обычные среднестатистические ноги. Мы привыкли думать, что жизнь - это бесконечный конкурс красоты, где побеждает симметрия...
1 неделю назад
Почему спорить с ребенком бесполезно: как на самом деле работает детская логика
Мы часто ловим себя на одной и той же ошибке. Смотрим на ребенка и думаем: "Ну, это же просто маленький взрослый". Нам кажется, что если объяснить ему все четко, логично и по-русски, он обязан нас понять. А потом происходит сбой. Вы ему - аргументы, а он вам - какую-то нелепицу. Вы ему про то, что каша полезная, а он рыдает, потому что "тарелка на него обиделась". Мы начинаем закипать. Нам кажется, что он издевается, вредничает или проявляет характер. Слушайте, выдыхайте. Психологи, которые десятилетиями...
1228 читали · 1 неделю назад
Ловушка "гражданского брака": Психологи объяснили, почему репетиция семьи убивает саму семью
В наше время идея жениться на человеке, с которым ты не съел пуд соли и не поделил одну ванную комнату по утрам, кажется полным безумием. Ну серьезно. Мы же не покупаем машину без тест-драйва. Мы не берем обувь без примерки - вдруг жать будет? Даже колбасу на рынке и то просим попробовать перед покупкой. Почему же с выбором спутника жизни должно быть иначе? Логика так называемого "пробного брака" кажется просто железобетонной. Поживем, присмотримся. Проверим совместимость в быту (кто выносит мусор?) и в постели (тут без комментариев)...
361 читали · 1 неделю назад
День "Икс": Как сдать ребенка в сад/школу и не сойти с ума (инструкция для мам с дергающимся глазом)
Первый день в новом коллективе - будь то ясли, детский сад или первый класс - это всегда лотерея. Для кого-то это праздник с новыми друзьями, а для кого-то - начало конца спокойной жизни. Психологи и педагоги в один голос твердят: то, как пройдет этот самый первый день, может определить отношение ребенка к учебе на долгие годы вперед. Мы все хотим, чтобы наши дети любили учиться. Но мы часто забываем простую истину: ребенок учится быстрее и запоминает лучше только тогда, когда ему нравится процесс...
1 неделю назад
Хватит их спасать. Почему ваша помощь родителям делает хуже всем — и вам, и им
Знакомая картина? Суббота, утро, вы наконец-то выспались. Звонок. В трубке — слабый, дрожащий голос: «Мне так плохо... Сердце колет... Видимо, на погоду... Ты приедешь?» И всё. Выходной насмарку. Вы срываетесь, летите через весь город с пакетом лекарств, меряете давление (которое, кстати, как у космонавта), слушаете жалобы на соседей, правительство и «того хама в поликлинике». А уходя, чувствуете себя выжатым лимоном. Пустым. Виноватым. Честно говоря, это — не забота. Это рабство. Мы привыкли думать, что наш святой долг — быть «хорошими детьми»...
1 неделю назад
Как принять решение и не взвыть через 10 лет? Техника "встречи с незнакомцем", которая меняет все
Знаете это липкое, противное чувство? Вы стоите на развилке. Вроде бы ничего особенного - просто обычный вторник. Но внутри вас идет гражданская война. Уволиться сейчас или потерпеть начальника-самодура еще годик ради ипотеки? Сказать жене правду или промолчать, "чтобы не раскачивать лодку"? Купить эту чертову машину в кредит или ездить на метро? Иногда выбор мелкий - что заказать на ужин (хотя и тут можно зависнуть на полчаса, листая доставку). А иногда вы нутром чуете: сейчас я поверну руль, и моя жизнь изменится навсегда...
1 неделю назад