Психо-правда ⚖️

Всем Привет. Ожидаем 14 февраля, каждый год в этот день буквально заваливают одним и тем же вопросом. Нет, не «как сохранить любовь». И даже не «как пережить расставание». Пациентка, 34 года, успешный юрист, сидит в кресле напротив...

Планирование:не контроль а забота о себе .Знаете это чувство, когда в голове одновременно крутится десять мыслей: «забыл позвонить», «надо забрать детей», «проект сдать через два дня», «в магазин зайти»?...

Знакомо? Сидишь, смотришь в монитор или в лист бумаги. Дело важное, сроки горят, а внутри — пустота и тяжесть. Руки сами открывают соцсети, начинают раскладывать пасьянс или мыть холодильник. Потом приходит чувство вины: «Ну что со мной не так? Всего-то и нужно — просто сесть и сделать!»...

Почему этот миф так живуч? Фраза «любовь с первого взгляда» — один из самых романтизированных и устойчивых культурных конструктов. Его корни — в сказках, литературе и кино, где встреча глаз волшебным образом предопределяет «долго и счастливо»...

Как наша же собственная глупость слепит нас, и почему путь к мудрости начинается с отчаяния. Приветствую думающих читателей. Сегодня разберем один из самых ироничных и жизненно важных феноменов психологии — эффект Даннинга-Крюгера...

Вы чувствуете опустошенность даже после выходных. Просыпаетесь уже уставшим. Откладываете самое важное на «потом», которое не наступает. Внутренний голос шепчет: «Тебе просто нужен отпуск. Отдохнешь — и всё вернется»...

Вы замечали это у себя или близких?Кажется, будто в одной женщине живут две совершенно разные версии. Одна — хрупкая, чувствительная, которая может расстроиться из-за неправильной интонации в голосе, прочитанного между строк смысла, неловкой паузы или мимолетного взгляда...

Знакомо ли вам чувство, будто после общения с определёнными людьми вы чувствуете опустошение, как будто из вас все соки выжали? Вы не просто устали, вы обесточены! Мир тускнеет, а внутренний голос начинает шептать что-то обидное и несправедливое...

Её лицо было повсюду. Уверенная улыбка на глянцевых обложках, идеально проработанные мышцы в рекламе спортивных брендов, сияние на красной дорожке. Лони Уиллис была воплощением успеха, высеченного из дисциплины и амбиций...

История одного вечера, которая знакома тысячам пар. Всех приветствую, мои дорогие читатели. Опишу, что сегодня произошло со мной. Представьте: обычный будний вечер, муж приходит с маленьким блестящим пакетиком...

Эта история потрясла Казнет своей жестокой правдой о природе любви и предательства. Азамат (имя изменено) считал себя гением конспирации. Успешный бизнесмен, уважаемый человек, примерный семьянин... наполовину...

Женщины изменяют не меньше мужчин — просто делают это тише и осторожнее. Их предательство сложнее заметить и труднее разоблачить. Если любовницы мужчин часто требуют «официальности» и разрыва с женой, то любовники женщин, как правило, ничего не требуют...