Психология ONLINE

Гармония в семье — это не рекламный кадр, где все улыбаются на безупречной кухне. Это живое, дышащее пространство. Скорее музыка, чем фотография. Иногда в ней звучит лёгкая и радостная мелодия, иногда — тихая, почти шёпотом. Бывают и диссонансы. Но если «оркестр» настроен друг на друга, они не разрушают песню, а делают её глубже. И главный дирижёр этой музыки — не контроль, а доверие. Доверие начинается с простого и самого сложного одновременно — с права каждого быть собой. Не удобной версией для других, а цельным человеком со своими усталостями, странностями, сомнениями и мечтами...

Есть тишина, которая пугает. Когда телефон молчит, а в голове звучит эхо чужих голосов: «Один — значит несчастен. Один — значит с изъяном. Один — значит временно, пока не найдётся тот, кто исправит эту ошибку». Но есть и другая тишина. Та, которую выбираешь сам. В ней слышно, как шумит собственное море мыслей. Как раскрываются лепестки давно забытых желаний. Как бьётся сердце, которое наконец-то принадлежит только тебе. Это и есть осознанное одиночество. Это не побег от отношений — это приход к себе...

Кто это на самом деле и как распознать Слово «психопат» у многих вызывает образ маньяка из триллера. Но в реальности всё куда прозаичнее и опаснее. Большинство психопатов не совершают преступлений. Они работают в офисах, бизнесе, политике, живут по соседству и иногда оказываются в близком круге. Их трудно распознать сразу — именно поэтому с ними так легко попасть в разрушительные отношения. С точки зрения психологии и психиатрии, психопатия — врождённое расстройство личности, а не «плохой характер» и не временное состояние...

В одном городе жил человек по имени Лев. Он был уважаемым архитектором и строил идеальные, геометрически выверенные здания. Его жизнь была таким же проектом: всё разложено по полочкам, никаких лишних деталей, никаких неожиданных линий. Лев гордился своей рациональностью, самоконтролем и силой воли. Но по ночам его преследовал один и тот же сон. Он бродил по лабиринту собственного дома. Стены были кривыми, двери вели в тупики, а в самом центре, в полумраке, сидело нечто. Бесформенное, тёмное, похожее на клубящийся дым...

Внутренний критик. Кто он на самом деле — враг или помощник? «Ты недостаточно умен», «У тебя снова ничего не получится», «Все лучше тебя», «Как всегда, опозорился». Каждый хотя бы раз слышал эти фразы — но чаще всего мы слышим их внутри себя. И сегодня речь о том, кто говорит с нами таким тоном. 🖤 Что такое внутренний критик? Внутренний критик — это часть нашей психики, которая формируется под влиянием значимых взрослых: родителей, учителей, близких людей. Когда ребёнка часто критикуют, сравнивают,...