Практика врачей доказательной медицины Алины Балакиревой | Москва

В последние десятилетия во многих странах отмечается существенное увеличение доли ультра-переработанных продуктов (ultra-processed foods, UPF) в рационе детей. Параллельно наблюдается рост распространённости аллергических заболеваний, включая бронхиальную астму, аллергический ринит и атопический дерматит. Эти тенденции стимулировали интерес к изучению возможной роли современных пищевых паттернов в формировании иммунных нарушений в детском возрасте. Современные данные указывают на то, что влияние ультра-переработанных продуктов может выходить за рамки избыточного поступления сахара и калорий...

Если после прогулки на морозе, умывания холодной водой или даже холодного напитка на коже появляются зудящие красные волдыри, похожие на ожог крапивой, — возможно, это холодовая крапивница. Это не просто «аллергия на зиму», а особая реакция организма, которую можно и нужно контролировать. Почему тело так реагирует на холод? При холодовой крапивнице кожа реагирует на охлаждение чрезмерно активно. Холод воспринимается как раздражитель, и в ответ тучные клетки кожи выделяют гистамин - вещество, вызывающее зуд, покраснение и отек...

Солнечная крапивница — редкая форма фотодерматоза, при которой ультрафиолетовое или видимое излучение вызывает быструю кожную реакцию: зуд, покраснение и волдыри. В отличие от классической пищевой или лекарственной аллергии, это не аллергическая реакция, но её симптомы могут быть столь же неприятными и требуют профилактики. Главная цель врача и пациента — профилактика обострений, а если они уже произошли — быстрое снятие симптомов и предотвращение осложнений. 1. Немного о фотодерматозах. Солнечная...

Во-первых, расслабьтесь! Такая ситуация случается очень часто (возможно, ваш партнер переживает то же самое!). Вздутие - естественная реакция организма на стресс и изменения в питании. Что можно сделать прямо здесь и сейчас? 1. Физическая активность. - Полчаса быстрой ходьбы, легкая разминка или даже ходьба по лестнице помогут стимулировать перистальтику кишечника и способствовать отхождению газов. 2. Диафрагмальное дыхание. - 3-5 минут глубокого дыхания «животом» могут уменьшить напряжение в брюшной полости, успокоить нервную систему и помочь газам переместиться...

Солнечная крапивница — редкое и одновременно увлекательное заболевание кожи. Оно проявляется быстрым появлением зудящих волдырей после контакта с солнечным светом. Несмотря на простую внешность, механизмы заболевания сильно различаются в зависимости от типа. В этой статье мы подробно разберём Type 1 и Type 2 солнечной крапивницы, объясняя их простым и понятным языком. Что такое солнечная крапивница? Солнечная крапивница — это вид фотодерматоза, при котором ультрафиолетовое (UV) или видимое излучение вызывает немедленную аллергическую реакцию...