Наиля | Психолог

эффективная и быстрая самопомощь #психология #тревога

За привычными словами часто скрываются настоящие чувства: боль, злость, страх, тоска. #психология

быстрая проверка "развиваешься или нет?" #психология

Эти примеры объединяет одно: "и хочется, и колется". Это и есть ядро внутреннего конфликта, который создает напряжение #психология

Первый шаг в работе с внутренним критиком-это научиться его замечать. Одно умение узнать его в своих мыслях- ОГРОМНАЯ ПОБЕДА. #психология