Психолог Алёна Ефремова

Давайте на примере условных Лены и Кати посмотрим на то, как наши мысли порой материализуются. Да, миллион долларов от силы мысли не появляется, к сожалению. Но когда мы годами думаем: «любовь мне не светит»,

Эту фразу я слышу от клиенток, которым 20, 25, 30, 35, 40 лет. Возраст меняется. Формулировки — нет. Каждая из них по-своему уверена, что на её улице КамАЗ с любовью всей жизни уж точно никогда не перевернётся. Любовь, хорошие отношения, крепкая семья — это как будто что-то, что случается с другими.

Откуда-то взялась идея, что мы сами кого-то «притягиваем» в свою жизнь. Мол, если тебе раз за разом попадаются женатики, абьюзеры или нарциссы — это потому что ты их притягиваешь. Магнит у тебя такой. Перенастрой его на адекватных — и будет тебе счастье. Звучит красиво. Но, если честно, это очень сомнительная теория...

Уверена, многие из вас сталкивались с такими ситуациями, когда вам обидно, больно, вы злитесь, а человек, вызвавший эти чувства, берёт и переводит стрелки на вас. Типа это не он накосячил, это вы слишком драматизируете...

Как часто мы пытаемся с помощью понимания облегчить свою боль. Чтобы стало легче, чтобы простить, чтобы продолжить быть рядом с тем, кто бесконечно ранит. Как будто нам больно от того, что мы не понимаем, почему человек ведёт себя с нами как распоследнее мудило...