Найти в Дзене
Поддержать иммунитет осенью: мягко, но эффективно
Поддержать иммунитет осенью: мягко, но эффективно 🍂🌿 Продолжение темы о том, как помочь своему организму пройти сезон перемен спокойно и уверенно. В предыдущем посте мы говорили о том, что иммунитет — это живая, мудрая система, которой важно помогать ежедневно. А осенью такая поддержка особенно нужна: больше ветра, сырости, контактов с людьми, стрессов и перепадов температуры… И вот здесь эфирные масла doTERRA становятся настоящими союзниками — естественными, мощными и очень простыми в использовании...
1 неделю назад
Помоги своему иммунитету
Помоги своему иммунитету❗️ Три эфирных масла, способных быстро понять ваш иммунитет с колен❗️ 📌 Иммунитет — это не кнопка «включить защиту». Это сложная, мудрая система, которая работает круглосуточно, даже когда мы об этом не думаем. И от нас требуется немного: просто помочь ему Три момента, которые всегда нужно держать под контролем: 🔹 Состояние слизистых. Они — наш первый щит. Если они сухие, раздражённые, воспалённые — иммунитет теряет часть своей силы. 🔹 Кишечник. 70% иммунитета живёт именно там...
1 неделю назад
Лучшие рецепты с маслом Эвкалипта
Лучшие рецепты с маслом Эвкалипта для здоровья, дыхания и энергии Когда мы уже познакомились с удивительной силой эвкалиптового масла (начало тут)— давай теперь углубимся в самое ценное: лучшие практичные рецепты, которые помогают каждый день поддерживать здоровье, энергию и внутреннее равновесие. Этот пост — как маленькая аптечка, в которой всё просто, понятно и работает. ❤️ Укрепление сосудов и улучшение кровообращения Эвкалипт обладает мягким сосудорасширяющим эффектом. ▫️ нанесите 1 каплю, разбавив базовым маслом, ▫️ помассируйте нужную область...
1 неделю назад
Смеси с Эвкалиптом — свежий воздух, чистые мысли и лёгкость в доме
Смеси с Эвкалиптом — свежий воздух, чистые мысли и лёгкость в доме 🍃✨ (рассказывала об Эвкалипте тут и тут) Эвкалипт — это природный «органайзер». Он приводит в порядок пространство, мысли, дыхание и настроение. Вот несколько моих любимых смесей для диффузора: 💨 Для свежего воздуха: 3 к Эвкалипта + 2 к Мяты + 1 к Лимона 🌬 Для лёгкого дыхания: 4 к Эвкалипта + 2 к розмарина + 1 к лаванды 🧠 Для концентрации внимания: 2 к Эвкалипта + 3 к лимона + 1 к базилика 💗 Для снятия стресса: 3 к Эвкалипта...
1 неделю назад
Эвкалипт в уходе за телом и кожей — свежесть, сила, восстановление
Эвкалипт в уходе за телом и кожей — свежесть, сила, восстановление 🌿✨ Если в первом посте мы говорили о дыхании и энергии, то сейчас хочу показать, насколько многогранно Эвкалиптовое масло работает с телом и кожей. Это масло — маленькая домашняя аптечка в одном флаконе. Оно помогает: 🟢 уменьшить воспаление 🟢 облегчить мышечную усталость 🟢 снять спазмы (включая менструальные) 🟢 ускорить восстановление после нагрузки 🟢 поддержать клетки 🟢 защитить от сезонных вирусов 🟢 освежить кожу 🟢 уменьшить...
1 неделю назад
Эвкалипт — дыхание свободы и внутренней силы
Эвкалипт — дыхание свободы и внутренней силы 🌿 Есть ароматы, которые словно расправляют плечи. Дают вдохнуть полной грудью — не только физически, но и эмоционально. Эвкалипт — именно такое масло. Очищающее, освежающее, пробуждающее. ☘️Его главный компонент — эвкалиптол (1,8-цинеол) — то самое природное вещество, которое помогает: ✨ облегчить дыхание ✨ поддержать респираторную систему ✨ снять умственную усталость ✨ улучшить концентрацию ✨ расслабиться после напряжённого дня ✨ усилить иммунитет...
1 неделю назад
Поддержка организма после температуры: мягкое восстановление с эфирными маслами
Поддержка организма после температуры: мягкое восстановление с эфирными маслами 🌡🌿 Температура — это всегда нагрузка на организм. Даже если острый период уже позади, тело ещё какое-то время работает «в режиме восстановления»: восполняет ресурсы, успокаивает воспалительные процессы, налаживает работу систем. И именно в этот момент особенно важно помочь себе — мягко, экологично, с уважением к собственному телу. Эфирные масла становятся чудесными помощниками: не перегружают, а деликатно поддерживают, возвращая силы и внутренний баланс...
1 неделю назад
‼️Когда при температуре нужно обращаться к врачу — важно знать каждому
‼️Когда при температуре нужно обращаться к врачу — важно знать каждому 🌡🤍 Температура — естественная защитная реакция организма. Но есть ситуации, когда она становится сигналом: «Пожалуйста, обратите на меня внимание». 🚨 Когда нужна медицинская помощь 💥Температура держится больше 3 дней Даже если нет других ярких симптомов — это повод показать себя врачу. Длительная лихорадка может говорить о присоединившейся инфекции. 💥Температура выше 39 °C, и она плохо снижается Если жар возвращается очень быстро или не удаётся его уменьшить — нужна оценка специалиста...
1 неделю назад
Друзья… вы ЭТО видели
Друзья… вы ЭТО видели?😳 КАК такое вообще возможно за 2 недели?! Смотрите сами: На верхнем фото - усталость, отёчность, нависшее веко… А на нижнем будто минус 10 лет. Глаза открылись, веки подтянулись, кожа вокруг глаз стала гладкой и упругой😍 И всё это без операций, косметологов, уколов молодости с нашим супер комплексом на ПРОЗРЕНИИ: 🌟массаж 🌟масла точечно 🌟упражнения И ВСЁ!🔥 Организм делает остальное сам, если ему правильно помочь)) Каждый день наблюдаем крутые результаты в чате. Эта...
1 неделю назад
Температура и жар: как помочь себе мягко и экологично
Температура и жар: как помочь себе мягко и экологично 🌡🌿 Когда температура поднимается выше привычных 37 °C, тело не «ломается» — оно работает. Лихорадка — это естественная защитная реакция, с помощью которой организм борется с вирусами и бактериями. А наша задача — создать условия, в которых ему будет легче. Как проявляется лихорадка ▫️ Повышенная температура ▫️ Озноб — ощущение холода, даже если тело горячее ▫️ Потоотделение ▫️ Головная боль ▫️ Утомляемость и слабость Эти признаки — сигналы, что телу нужна мягкая поддержка, покой и достаточное питьё...
2 недели назад
🔥Как эфирные масла помогли моему сыну встать на ноги в самый важный день
🔥Как эфирные масла помогли моему сыну встать на ноги в самый важный день 🌿✨ 🌿Иногда природа помогает нам в самые решающие моменты. Хочу поделиться личной историей — той, что ещё раз напомнила мне, почему эфирные масла стали частью нашей семьи. Накануне одного из самых важных экзаменов у моего сына поднялась температура — выше 38°. Ночь, волнение, ответственность… и понимание, что утром он должен быть в форме, собранным, ясным. Я знала: паника — не помощник. А вот масла — да💯 🌱 Экстренная...
2 недели назад
Дорогие, это НЕ две разные истории
Дорогие, это НЕ две разные истории!! Это один и тот же человек с разницей всего 2 недели😍 И вот почему у меня мурашки➡️ 💔 Оказалась на 3-4 стадии стресса… А многие ходят так годами!! Апатия. Делала всё через силу. После любого переживания тахикардия. Туман в голове, нет концентрации. Утром просыпаюсь и уже устала. Раздражало всё, даже любимая работа. Ухудшилось зрение. Хотелось только мучного и сладкого… Девочки, кому знакомо?🤔 Когда стресс тихо сжимает тело изнутри, то мы находим оправдание: возраст, усталость, жизнь такая… Прошло 14 дней!...
2 недели назад